2024 Mwandishi: Cyrus Reynolds | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-09 08:12
Safari hadi India itaanza kuongezeka mnamo Oktoba baada ya msimu mkuu wa mvua za masika kumalizika. Hata hivyo, bila mvua ya masika ili kupoza mambo, maeneo mengi nchini India yanaweza kuwa na joto na ukame sana mnamo Oktoba -- mara nyingi joto zaidi kuliko miezi ya kiangazi ya Aprili na Mei. Mabadiliko makubwa ya hali ya hewa baada ya msimu wa mvua husababisha maswala kadhaa ya kiafya ambayo wageni wanapaswa kufahamu.
Haya hapa ni magonjwa matano bora ya baada ya monsuni nchini India. Ni muhimu kujifunza jinsi ya kutofautisha malaria, dengi, na homa ya virusi na dalili za kutofautisha za kila moja. Pia, fuata vidokezo hivi vya afya ya msimu wa mvua ili kuepuka kuugua.
Homa ya Dengue
Homa ya Dengue ni maambukizi ya virusi ambayo hubebwa na mbu na kusababisha homa, maumivu ya mwili, maumivu ya viungo na vipele. Huenezwa na mbu anayejulikana kama tiger (Aedes Aegypti), ambaye ana mistari meusi na njano na kwa kawaida huuma asubuhi na mapema au alfajiri. Mbu hawa pia wanajulikana kueneza virusi vya homa ya Chikungunya. Dengue hutokea zaidi nchini India miezi michache baada ya mvua ya masika lakini pia hutokea wakati wa msimu wa masika.
Hatua za kuzuia: Kwa bahati mbaya, hakuna dawa zozote zinazopatikana za kuzuia virusi. Inapopitishwa kupitia mbu, vaa nguo kalidawa ya kufukuza wadudu iliyo na DEET ili kuzuia kuumwa. Epuka kujipaka manukato na kunyoa baada ya kunyoa, na valia mavazi yasiyo na rangi ya rangi nyepesi. Ijapokuwa homa ya dengi kwa kawaida huisha yenyewe, ukiipata, huenda ukahitaji kulazwa hospitalini kulingana na jinsi ilivyo mbaya. Ni muhimu ufuatiliwe na daktari hadi upate nafuu kwani homa ya dengue husababisha hesabu ya chembe za damu mwilini kupungua. Hesabu ya chembe za damu chini ya 20,000 ina hatari ya kuongezeka kwa matatizo ya kutokwa na damu.
Malaria
Malaria ni ugonjwa mwingine unaoenezwa na mbu ambao ni kawaida wakati na baada ya msimu wa mvua, wakati mbu wamepata nafasi ya kuzaliana kwenye maji yaliyotuama. Ni maambukizi ya protozoa ambayo husambazwa kwa kuumwa na mbu jike Anopheline, ambaye mara nyingi huwa hai usiku. Aina kali zaidi ya falciparum ya malaria hujitokeza zaidi baada ya msimu wa masika.
Hatua za kuzuia: Kunywa dawa ya kuzuia malaria kama vile mefloquine, atovaquone/Proguanil, au doxycycline. Hii si lazima katika maeneo yote ya India ingawa, kama baadhi ya maeneo ni zaidi ya kukabiliwa na milipuko ya malaria kuliko wengine. Kwa mfano, jimbo la jangwa la Rajasthan linachukuliwa kuwa lenye hatari ndogo kuhusiana na malaria. Wasafiri wengi hawajisumbui na dawa, kwani zinaweza kusababisha athari, lakini badala yake huchukua hatua za kuzuia dhidi ya kuumwa na mbu. Hata hivyo, ni vyema kuangalia ripoti za sasa za habari ili kupata taarifa za hivi punde kuhusu milipuko na kuamua la kufanya ipasavyo.
Homa ya Virusi
Homa ya virusi ni kawaida sana nchini India wakati wa mabadiliko ya hali ya hewa. Niinayojulikana na uchovu, baridi, maumivu ya mwili, na homa. Ugonjwa huo kawaida hupitishwa kupitia hewa na matone kutoka kwa watu walioambukizwa, au kwa kugusa usiri ulioambukizwa. Hudumu kutoka siku tatu hadi saba, na homa kali zaidi katika siku tatu za kwanza. Dalili za kupumua huelekea kutokea baadaye na zinaweza kujumuisha kikohozi na katika hali mbaya nimonia.
Hatua za kuzuia: Kwa bahati mbaya, homa ya virusi huenea kwa urahisi na ni vigumu kuizuia. Dawa zinapatikana ili kutibu dalili na kudhibiti madhara inapobidi, na ni vyema kumuona daktari iwapo utapata homa ya virusi.
Magonjwa Yanayohusiana Na Joto
Upungufu wa maji mwilini na uchovu wa joto ni shida kubwa wakati wa joto nchini India, haswa kwa watoto. Dalili ni pamoja na kutokuwepo kwa mkojo, uchovu, uchovu, na maumivu ya kichwa. Upele wa ngozi unaosababishwa na kutokwa na jasho jingi pia ni jambo linalosumbua.
Hatua za kuzuia: Kunywa maji mengi (na maji ya limau ya India -- nimbu pani) na unywe Chumvi ya Oral Rehydration. Vinginevyo, ongeza nusu ya kijiko cha chumvi na vijiko 3 vya sukari katika lita 1 ya maji. Epuka kunywa vinywaji baridi vyenye vihifadhi. Pia fahamu kuwa viyoyozi vinaweza kuhimiza upungufu wa maji mwilini kwa kukausha mfumo wako. Kuoga angalau mara mbili kwa siku ili kuondoa jasho kwenye ngozi na kuweka mwili baridi. Paka unga wa talcum kwenye maeneo yenye vipele.
Mzio na Homa ya Nyasi
Miti mingi huanza kuchavusha katika kipindi cha Septemba hadi Oktoba nchini India, na hivyo kusababisha mizio ya msimu miongoni mwawatu. Dalili za kawaida ni pamoja na kuvimba kwa utando wa pua na macho. Ugonjwa wa mkamba wa mzio, unaoathiri eneo la mapafu na unaweza kusababisha matatizo ya kupumua, unaweza pia kuwa tatizo.
Hatua za kuzuia: Dalili za mzio zinaweza kutibiwa kwa kiwango fulani kwa kuchukua dawa za kuzuia mzio na antihistamine. Wale wanaougua pumu wanapaswa kubeba kipumuaji chao kila wakati.
Ilipendekeza:
Maeneo Maarufu kwa Likizo ya Mapumziko ya Masika ya Caribbean 2020
Angalia maeneo bora zaidi ya Mapumziko ya Majira ya Chipukizi katika Visiwa vya Karibea ili kusherehekea katika maeneo yenye jua kali kama vile Jamaika, Cancun, Meksiko na Bahamas
Mambo Maarufu ya Kufanya huko Frankfurt Majira ya Masika
Sahau biashara na ufurahie Frankfurt ikichanua hadi majira ya kuchipua. Hapa kuna mambo 7 bora, kutoka kwa bustani hadi divai ya tufaha, ili kufurahia hali ya hewa ya joto katika jiji kuu la biashara la Ujerumani
Mambo Maarufu ya Kufanya katika Bavaria Majira ya Masika
Wajerumani hawana utulivu baada ya msimu wa baridi mrefu, wenye baridi na wa kijivu. Kutembea kwa miguu, kunywa, na msimu wa tamasha hutoa njia nyingi za kufurahia spring huko Bavaria
Kusafiri Wakati wa Msimu wa Mvua za Masika huko Asia: Wazo Mbaya?
Unapaswa kutarajia nini unaposafiri wakati wa msimu wa masika huko Asia? Tazama faida na hasara za kutembelea Asia wakati wa msimu wa chini
Cap St. Jacques Nature Park katika Majira ya Masika, Majira ya joto na Masika
Hii ni orodha ya shughuli na mambo ya kufanya katika Cap St. Jacques, bustani kubwa zaidi ya Montreal, majira ya machipuko, kiangazi, vuli na baridi kali
