2024 Mwandishi: Cyrus Reynolds | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-09 08:10
Albuquerque turkey trots ni njia nzuri ya kufanya kazi nyingi. Wanatoa mazoezi mazuri na mara nyingi hutoa njia ya kurudisha sababu za jamii. Fikiria kufanya moja na familia yako na marafiki Siku hii ya Shukrani. Kwa sababu hufanyika mapema asubuhi, unaweza kukusanyika pamoja na familia yako, marafiki na timu ili kukamilisha zoezi la siku kabla ya kuketi kwa sikukuu ya Shukrani. Trots ni njia bora ya kudumisha utimamu wa mwili na kukuruhusu uhisi hatia kidogo kuhusu kalori utakazohifadhi baadaye siku hiyo.
Ndani ya Albuquerque
Albuquerque Siku ya Shukrani 5K Mbio
Mbio za Siku ya Shukrani zinafanyika katika Kit Carson Park huko Albuquerque, karibu na Bustani ya Botanic. Shiriki katika tukio ambalo litakupitisha katika mojawapo ya sehemu nzuri zaidi za jiji, kando ya njia ya bosque. Anza saa 8 asubuhi kwenye Hifadhi ya Tingley na tembea au ukimbie kuelekea Kati na kisha kwenye njia ya bosque. Kozi ya gorofa na ya haraka huchukua wakimbiaji kupitia sehemu ya kihistoria ya jiji. Wakimbiaji bora watajishindia kadi za zawadi kwa Mifumo ya Michezo na kutakuwa na tuzo za vikundi vya umri pia. Mapato kutokana na kukimbia yatanufaisha Jeshi la Wokovu, ambalo litakubali michango ya pesa taslimu na/au chakula.
Lini: Alhamisi, Novemba23
Wapi: Kit Carson Park
Gharama: $35.
Safari ya 18 ya Kila Mwaka ya Uturuki
Safari ya kila mwaka inajumuisha kukimbia kwa 5k, matembezi ya siha na kukimbia kwa watoto kwa kilomita 1. Kutakuwa na shindano la mavazi, kwa hivyo njoo uvae mavazi yako bora ya Uturuki. Zawadi zitatolewa kwa mavazi bora ya kiume, kike na watoto. Mbio hizo zina tuzo za $250 kwa mshindi wa 5k wa kiume na wa kike, na medali kwa washindi wa 1, 2 na 3 katika kila kitengo cha rika la wanaume na wanawake. Timu ya kwanza itapokea plaque. Kila kiingilio hupokea t-shirt, massage ya bure, kahawa ya Starbucks, viburudisho vya mbio za posta na kuponi mbalimbali. Safari hiyo inanufaisha The Barrett Foundation ambayo inaendesha makao ya Barrett House kwa wanawake na watoto. Usajili wa mapema utaisha Novemba 15, usajili uliochelewa hadi Novemba 20. Siku ya kujiandikisha ni $50.
Lini: Alhamisi, Novemba 22
Wapi: Albuquerque Balloon Museum
Gharama: $10 - $35
Gratitude Run/Walk
The Gratitude Run/Walk ni tukio lisilolipishwa linaloandaliwa na Running Medicine na The Bosque School. Leta michango kwa ajili ya familia zinazohitaji msaada, kama vile mavazi ya majira ya baridi na vyakula visivyoharibika. Wasiliana (505) 340-5658 au [email protected] kwa maelezo zaidi.
Lini: Novemba 22, 8 a.m.
Wapi: SIPI, 9169 Coors Boulevard NW
Gharama: Bure
Nchini Rio Rancho
Mbio za Siku ya Shukrani za Hobbler Gobbler
Jiunge na furaha kwa matembezi au kukimbia kwa kuchangamsha, najisikie vizuri kujua sehemu ya mapato yataenda kwa programu ya watoto baada ya shule. Matukio ni pamoja na 10k, 5k kukimbia na kutembea, na Kid K. Mbio hufanyika mapema, kabla ya michezo ya soka, gwaride na karamu.
Lini: Alhamisi, Novemba 22 kuanzia 9 a.m.
Wapi: 745 Loma Colorado NE, Rio Rancho Aquatic Center
Gharama: $15 - $40
Katika Santa Fe
Mbio za Siku ya Ndege ya Kila Mwaka
Utasaidia kuhimili hifadhi ya chakula ya Jeshi la Wokovu kwa kuingia kwenye tukio hili. Matukio ni pamoja na kukimbia kwa furaha kwa 5k au kutembea kwa 3k. Imeandaliwa na Santa Fe Striders.
Lini: 9 a.m. kuanza, Jumamosi, Novemba 17
Where: Fort Marcy Recreation Center, Santa Fe
Gharama: Chakula kisichoharibika, pesa taslimu au hundi iliyotengenezwa kwa Salvation Army.
Atalaya Turkey Trot
Kozi hiyo inaendeshwa katika sehemu zenye mandhari nzuri za mashariki za Santa Fe. Matukio ni pamoja na Run/Walk 5K na 1K Fun Run. Mapato yanakwenda kusaidia mpango wa elimu ya viungo katika Shule ya Msingi ya Atalaya. Kozi huanza na kumalizika shuleni.
Lini: 9 a.m., Alhamisi, Novemba 22
Wapi: Atalaya Elementary, 721 Camino Cabra, Santa Fe
Gharama: $10 - $35
Ilipendekeza:
Watafiti nchini Uturuki Wafichua Tovuti ya Neolithic ya Miaka 12,000-na Unaweza Kutembelea
Katika mkoa wa Sanliurfa usiotembelewa mara chache sana, tovuti mpya ya kiakiolojia ya Neolithic iliyochimbwa hivi karibuni ya takriban umri wa miaka 11,500 iliyotengenezwa kabla ya ufinyanzi imezinduliwa
Ugiriki - Ramani na Mwongozo wa Feri ya Uturuki
Angalia jinsi ya kutoka Ugiriki hadi Uturuki na kurudi kwa feri, kutoka visiwa vya Ugiriki hadi maeneo ya mapumziko ya Uturuki
Mwongozo Kamili wa Mlima Erciyes wa Uturuki
Mlima Erciyes ni kivutio kikubwa katika eneo la Anatolia ya Kati nchini Uturuki. Karibu na Kapadokia, ni uwanja wa michezo kwa ajili ya michezo kama vile kuteleza kwenye theluji, kupanda na kutembea kwa miguu
Jinsi ya Kununua Rug ya Kituruki nchini Uturuki
Ikiwa ni maarufu duniani kote kwa urembo na ustadi wao, zulia za Kituruki ndizo zawadi kuu ya kuletwa nyumbani kutoka kwa safari ya Uturuki
Safari za Celestyal - Bandari za Simu za Ugiriki na Uturuki
Pata maelezo zaidi na ufurahie picha za bandari za Celestyal Cruises nchini Ugiriki na Uturuki kwenye Bahari ya Aegean