5 He althy Escapes katika New England na New York State

2024 Mwandishi: Cyrus Reynolds | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-09 08:10

Je, unatafuta kuepuka yote? Pumzika? Pumzika? Je, urejeshe upya? Kweli, New England ina Resorts kadhaa za spa na mafungo ya yoga ambayo yanaweza kujaza muswada huo. Hii hapa ni sampuli ya baadhi ya watu waliotoroka wakiwa na afya bora wa New England.

1. Canyon Ranch

Nchi ya ahhhs iko karibu kuliko unavyofikiri! Spa hii ya kutoroka katika Berkshires ya magharibi mwa Massachusetts inakupa nafasi ya kuwa hai au kutofanya shughuli upendavyo. Miongoni mwa matoleo mengi, utapata tathmini za afya ya kibinafsi na mashauriano, tiba ya kugusa, ustawi wa kiroho, kutafakari, acupuncture, madarasa ya upishi, matibabu ya nywele na ngozi, matibabu ya majini, yoga na mengi zaidi.

Mahali: Lenox, Massachusetts

Shughuli: Canyon Ranch inatoa safu kamili ya huduma za spa, shughuli za siha na fursa za kuongeza ufahamu wa kiroho, afya na uponyaji.

Chakula: Chaguo za kiafya na za kitamu ndizo utapata kwenye Canyon Ranch.

Malazi: Makao yako yote yatajumuisha milo, huduma za spa, shughuli za siha na malazi katika nyumba ya wageni yenye vyumba 126; chagua kutoka chumba cha Deluxe, chumba cha utendaji au chumba cha kifahari. Wageni lazima wawe na umri wa angalau miaka 14. Mipango inaweza kufanywa ili kuhudumia mbwa wadogo.

Viwango: Ada huanza saa $939 kwa usiku. Viwango vya vifurushi hutofautiana kulingana na msimu, urefu wa kukaa na huduma zinazohitajika.

Maoni: Soma ukaguzi wa Canyon Ranch kwenye TripAdvisor.

Kwa maelezo zaidi: Piga simu bila malipo: 800-742-9000.

2. Spa katika Norwich Inn

Mapumziko haya ya nchi yanayomilikiwa na Mashantucket Pequot Tribe ni mahali pazuri pa mapumziko ya afya. Mpangilio? Ekari arobaini na mbili za bustani za kudumu, misitu, na mabwawa ya asili ya majira ya kuchipua. Je, si rahisi kupumua tayari?

Mahali: Norwich, Connecticut

Shughuli: Utagundua uteuzi kamili wa matibabu ya mwili; vifuniko vya mwili; matibabu ya uzuri; shughuli za usawa; programu za kufanywa upya akili, mwili na roho; usomaji wa kadi ya tarot; Tambiko za Ayurvedic na zaidi.

Chakula: Mkahawa wa Kensington hutoa vyakula vya kitamaduni vya New England vilivyo na chaguzi mbalimbali za wala mboga mboga na mboga. Na Ascot's Pub inatoa nauli ya kitamaduni ya tavern ya New England kwa msokoto.

Malazi: Kaa katika nyumba ya wageni ya mtindo wa Kijojiajia, iliyoanzia 1929, au chagua jumba la kibinafsi lenye mahali pa moto pazuri na faragha iliyoongezwa.

Maoni: Soma maoni kuhusu Spa katika Norwich Inn kwenye TripAdvisor.

Kwa viwango na maelezo zaidi: Piga simu 860-425-3500 au bila malipo, 800-ASK-4-SPA.

3. Hoteli ya Juu

Vermont's Topnotch Resort inatoa spa ya futi 35, 000-square-foot, iliyo na kliniki ya kutunza ngozi, saluni, solarium, bwawa la joto la mwaka mzima, mafunzo ya uzani namadarasa ya siha, yote bila kuacha starehe za mapumziko ya mlima wa Vermont.

Mahali: Stowe, Vermont

Shughuli: Utapata zaidi ya mipango 100 ya matibabu ya spa na programu za siha na vifurushi vinavyokuruhusu kupanga njia ya kutoroka iliyogeuzwa kukufaa.

Chakula: Menyu katika Flannel, mgahawa sahihi ulio Topnotch, ina viambato vibichi vilivyovunwa vya Vermont.

Malazi: Chagua chumba cha hoteli au chumba cha kulala au nyumba yako ya mapumziko. Uhifadhi wa mtandaoni unapatikana.

Maoni: Soma maoni ya Topnotch Resort kwenye TripAdvisor.

Kwa maelezo zaidi: Piga simu 802-253-8585 au bila malipo, 800-451-8686.

4. Kituo cha Kripalu cha Yoga na Afya

Ikiwa ni mahali patakatifu unapotafuta, basi rejea kwenye makazi haya ya Berkshires ya magharibi mwa Massachusetts ambayo gazeti la Newsweek limeita mojawapo ya "maeneo saba yasiyoharibiwa na ya kipekee" duniani.

Mahali: Stockbridge, Massachusetts

Shughuli: Mkazo katika Kripalu ni kuangalia ndani, na utapata warsha kuhusu yoga, kutafakari na YogaDance-mchanganyiko wa kipekee wa yoga na densi ya aerobiki. Huduma za afya, ikiwa ni pamoja na massage, tiba ya kugusa, huduma ya ngozi na mwili na zaidi, pia hutolewa. Pia kuna ufuo wa kibinafsi kwenye Ziwa Mahkeenac kwa kuogelea na jua.

Malazi: Chagua kutoka kwa malazi ya kibinafsi, ya nusu ya kibinafsi au ya mtindo wa mabweni. Vifaa vyote vya kulala ni rahisi, bila simu au televisheni.

Viwango: Aratiba ya ada za huduma za sanaa ya uponyaji inapatikana mtandaoni. Kwa bei za malazi ya usiku mmoja, jisajili mtandaoni au piga nambari iliyo hapa chini.

Maoni: Soma maoni ya Kripalu kwenye TripAdvisor.

Kwa maelezo zaidi: Piga simu 413-448-3152 au bila malipo, 866-200-5203. Unaweza pia kutumia fomu hii ya mtandaoni kuomba nakala ya orodha ya kina ya mpango wa mapumziko.

5. Taasisi ya Omega

Fikiria kambi ya majira ya joto kwa watu wazima walioelimika kiroho. Mafungo haya ya kipekee katika Jimbo jirani la New York hutoa ratiba yenye shughuli nyingi ya programu iliyoundwa kukuza akili, mwili, moyo na roho. Wageni wa Omega wanaweza kuchukua fursa ya mpangilio wa asili wa mali hiyo kupumua kwa kina na kunyoosha, iwe ni kushiriki katika tiba ya yoga, kufanya mazoezi ya kuzingatia au kuhudhuria warsha.

Mahali: Rhinebeck, New York

Shughuli: Warsha, makongamano na mapumziko Wapangishi wa Omega ni nyingi na tofauti, na utaweza pia kujaza siku zako na yoga, Tai Chi, kutafakari, harakati. madarasa, miadi ya kituo cha afya na milo yenye afya.

Malazi: Ingawa wageni wa siku wanakaribishwa ("ada ya usafiri" inahitajika), ili kufurahia manufaa kamili ya kutoroka afya, tumia siku chache katika mpangilio huu wa kusisimua, ambapo makaazi rahisi huanzia maeneo ya kupiga kambi yaliyo na bafu ya pamoja hadi vyumba vya kulala vya kifahari vyenye bafu ya kibinafsi.

Viwango: Viwango vya kila mtu vinajumuisha milo mitatu kwa siku, matumizi ya vifaa na ratiba ya kila siku ya programu na shughuli. Ada za ziada zinatumikamafunzo ya kozi na huduma za afya njema.

Kwa maelezo zaidi: Piga simu kwa 845-266-4444 au bila malipo, 877-944-2002.