Vidokezo 10 vya Uzoefu Bora na Salama wa Kuteleza

2024 Mwandishi: Cyrus Reynolds | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-09 07:20

Upigaji mbizi wa Scuba ni jambo la kufurahisha na uraibu, lakini mchezo wa kupiga mbizi hutupatia muono wa maajabu chini ya bahari kwa bidii na gharama ndogo sana. Licha ya unyenyekevu, wanaoanza wengi wana wasiwasi juu ya kupumua kupitia bomba huku uso chini kwenye maji. Usiwe na wasiwasi-kwa mazoezi kidogo, utajifunza kuamini gia na kuzingatia sehemu bora za snorkeling. Maisha chini ya uso ni ya kupendeza, ya kushangaza na ya kusisimua! Tumia vidokezo hivi ili kujenga ujasiri na kufurahia hali bora zaidi na salama ya mchezo wa kuogelea.

Chagua Vifaa Bora vya Kupulilia

Kinyago kinachovuja au snorkel (bomba) kinaweza kuharibu siku bora zaidi ya upuliziaji. Kwa bahati mbaya, gia inayotolewa kwa haraka kwenye boti na waendeshaji watalii mara nyingi huwa chini na imechakaa.

Ili kufurahia safari bora ya kuogelea, zingatia kukodisha gia kutoka kwa duka la karibu la kuzamia na kuja navyo; gharama ndogo ya ziada ni pesa iliyotumika vizuri. Duka za kupiga mbizi kwa kawaida huwa na vifaa vya ubora wa juu, na mtaalamu anaweza kukusaidia kutoshea vizuri barakoa. Mask yako inapaswa kuziba, kumaanisha kuwa unaweza kuiweka kwenye uso wako tu kwa kuvuta pumzi kupitia pua yako. Usiweke bendi sana, vinginevyo una hatari ya kufinya chungu baadaye kutoka kwa shinikizo la maji. Chagua asnorkel yenye vali kavu juu ili kulinda dhidi ya michirizi kutoka kwa mawimbi na vali ya kusafisha chini ya mdomo inayokuruhusu kutoa maji yoyote yanayovuja ndani.

Chukua Pezi za Kukodisha

Wakifikiri kwamba wataelea tu kwa unyonge au kuogelea kawaida, wapuli wengi wa mara ya kwanza wanajaribiwa kuacha mapezi yao nyuma. Usifanye! Kutumia mapezi kutakusaidia kuokoa nishati unapoteleza, na muhimu zaidi, kunaweza kuleta mabadiliko ikiwa unahitaji kuogelea dhidi ya mkondo mkali.

Mapezi yako yanapaswa kuwa laini lakini yasikubane sana. Miguu yako itapungua kidogo wakati baridi na mvua, lakini mapezi ambayo yanabana sana yanaweza kusababisha malengelenge kwenye ngozi yenye unyevu. Boti za kupiga mbizi au viatu vya maji vitalinda sehemu za juu za miguu yako. Unapovaa mapezi, tembea kinyumenyume unapoingia na kutoka kwenye maji kutoka ufuo-inaonekana kuchekesha, lakini hutahangaika sana!

Snorkel katika Maeneo Yanayofaa

Kuwa na zana bora zaidi zinazopatikana hakuwezi kuleta tofauti yoyote ikiwa hupuli katika sehemu zinazofaa za kuona viumbe vya baharini. Unapopumua kwa kujitegemea, ingia kwenye duka la kupiga mbizi na uulize mapendekezo kwa msimamizi wa kupiga mbizi. Katika ziara, muulize mwongozo wako kabla ya kuruka tu majini na kutarajia bora. Kuna uwezekano mkubwa wa kuona maisha ambapo kuna "muundo" unaotoa patakatifu badala ya sehemu ya chini ya mchanga. Ikiwa hakuna miamba kwenye tovuti, angalia karibu na mawe, kuta na sehemu zilizo chini ya maji.

Kuwa mwangalifu unapoogelea karibu na maeneo yenye mawe mengi kwani mara nyingi huzuia mikondo mikali. Pia tumia tahadhari katika maeneo yenye trafiki ya mashua au jet ski; huenda wafanyakazi wasiweze kukuona ukielea majini.

Jua Jinsi ya Kusafisha Kinyago chako

Kinyago chenye ukungu ndilo suala la kawaida kushughulikiwa wakati wa kuzama. Dawa za kunyunyuzia za barakoa za kuzuia ukungu zinapatikana na shampoo ya watoto inaweza kusaidia, lakini wapiga mbizi wengi huchagua mbinu ya teknolojia ya chini. Kabla tu ya kuruka ndani ya maji, mate kwenye lenzi kwenye kinyago chako, futa mate pande zote, kisha uipe kinyago kichovya upesi sana kwa suuza nyepesi. Usicheke - inafanya kazi na ni salama kwa miamba kuliko kemikali!

Epuka kuvaa barakoa yako haraka sana kabla ya kuingia ndani ya maji; tofauti ya joto itasababisha ukungu. Ikiwa maji kidogo yanavuja ndani ya barakoa yako wakati unapumua, si lazima utoke nje. Jizoeze kuondoa uvujaji kwa kugeuza kichwa chako nyuma kidogo, kupuliza hewa taratibu kupitia pua yako, na kuvunja kwa uangalifu muhuri wa chini wa barakoa yako ili kutoa maji.

Wapiga mbizi huvaa vinyago vyao chini kwenye shingo zao huku wakikanyaga maji juu ya uso. Wachezaji wengi wa kuzama kwa maji hugundua hali ngumu, wimbi kali linaweza kuangusha kinyago kutoka kwenye paji la uso wako na kukifanya kuporomoka hadi chini.

Fahamu Jinsi ya Kutumia Snorkel yako Vizuri

Mivujo midogo, kupiga mbizi chini, na mikwaruzo juu ya uso, kunaweza kusababisha baadhi ya maji kurundikana kwenye snorkel yako. Ikiwa wazo hilo linakufanya usiwe na wasiwasi, weka ulimi wako mahali ambapo utahisi maji yoyote yakijaribu kuingia kwenye mdomo. Unapoanza kusikia unyevu ukitiririka kwenye bomba, geuza kichwa chako kidogo na toa aharaka, mlipuko mkali wa hewa kupitia kinywa chako. Kufanya hivyo mara moja au mbili kwa kawaida kutaondoa snorkel yako. Kumbuka kutogeuza kichwa chako sana huku ukitazama huku na huku hadi unatumbukiza mwisho wa nyoka kwenye wimbi.

Usiguse Chochote

Sheria namba moja ukiwa baharini: Isipokuwa wewe ni mwanabiolojia wa baharini, usiguse chochote! Angalia lakini usiingiliane - usifanye ubaguzi. Hata lile ganda linaloonekana kuwa lisilo na madhara linalokujaribu kutoka chini linaweza kutoa makazi kwa kitu kinachohitaji zaidi kuliko wewe. Sio lazima kuchukua samaki huyo nyota ili kumvutia. Wanyama wengi wa baharini ni wataalam wa kuficha, na zaidi ya wachache wana meno, miiba yenye sumu, au seli zinazouma.

Miamba ya Matumbawe bila shaka ni mahali pa kupata mchezo unapoteleza, lakini cha kusikitisha ni kwamba, nchi nyingi duniani ziko katika hali mbaya. Miamba ni dhaifu, na teke moja lisilo sahihi kutoka kwa mapezi yako linaweza kuharibu miongo kadhaa ya ukuaji. Usisimame kamwe kwenye mwamba. Ukigusana na matumbawe kwa bahati mbaya, jali zaidi mikato na chakavu.

Kuwa Mwizi

Sauti husafiri vizuri sana chini ya maji, na viumbe wa baharini wenye akili timamu wanaweza kutambua mienendo yako ukiwa mbali. Kunyunyiza juu ya uso au kukoroga mchanga chini kutawashtua viumbe unaotaka kuwaona.

Jijengee mazoea ya kusonga polepole na kwa utulivu. Ukikutana na jambo la kufurahisha, elea tu na uangalie. Usipiga teke, kunyunyiza, au kutumia mikono yako kugeuza mwili wako. Badala ya kufuatiliaviumbe vya kuvutia unaowaona, baki kimya-mara nyingi watarudi isipokuwa wanahisi kama wanakimbizwa na kitu kikubwa zaidi (wewe)!

Tumia Miguu Yako, Sio Mikono Yako

Kuteleza kwa nyoka kunafurahisha, lakini pia ni mazoezi. Utapata kujifurahisha kwa muda mrefu kwa kudhibiti mapigo ya moyo wako na kupumua. Kutumia mikono yako unapopumua huharibu viumbe na hutumia nishati zaidi. Jifunze kufanya kama wapiga mbizi: Jisogeze mbele kwa kutumia miguu yako pekee. Wapiga mbizi wengi hata huchagua kuunganisha vidole vyao au kushikana mikono mbele kwa kufanya hivyo mikato huwaburuta na kuwakumbusha kutumia mapezi yao pekee kugeuza.

Jilinde dhidi ya kuungua na jua

Watu wengi sana wanaopumua huwa na wasiwasi kuhusu matishio yanayotambulika chini yao wakati wanapaswa kujishughulisha zaidi na kile kinachoendelea. Kuungua sana na jua wakati wa kupiga puli ni jambo la kawaida, hasa kwa sababu watu wanaojiburudisha kwenye maji baridi hawatambui uharibifu kabla haijachelewa.

Kemikali nyingi katika vichungi vya jua vya kawaida vinajulikana kuwa hatari kwa miamba ya matumbawe. Ingawa mara nyingi ni vigumu zaidi kusugua, chagua mafuta ya kukinga jua yenye madini (oksidi ya zinki isiyo na nano au dioksidi ya titani) unapopumua karibu na miamba. Afadhali zaidi, zingatia kuruka juu kwenye jua au kinga ya upele.

Pumzika na Ufurahie

Kwa sababu zilizo wazi, akili zetu hazipendi wazo la kupumua tukiwa tumetazama chini ndani ya maji! Kuhisi hofu kidogo mwanzoni ni asili kabisa hadi ujifunze kuamini vifaa vyako. Kama kwa shughuli zote,kujiamini hukua na uzoefu wakati wa kupiga mbizi. Tafuta mdundo wa kupumua kwako, songa polepole na kwa utulivu kana kwamba wewe ni wa ulimwengu huo, na ubaki kuwa mtazamaji tu. Tumia vidokezo hivi vya kuzama ili kusuluhisha woga, na hivi karibuni utathawabishwa kwa kutazama ulimwengu wa ajabu uliojaa maisha, urembo na drama.