Ngazi 10 Bora za Kupanda za 2022

2024 Mwandishi: Cyrus Reynolds | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-09 07:14

Tunatafiti, kupima, kukagua na kupendekeza bidhaa bora kwa kujitegemea- pata maelezo zaidi kuhusu mchakato wetu. Ukinunua kitu kupitia viungo vyetu, tunaweza kupata kamisheni.

Ingawa viungio vyote vya kupanda kwenye soko vinatii masharti madhubuti ya usalama ili kusaidia mpandaji ipasavyo, sio viunga vyote vinaundwa sawa. Baadhi zimeratibiwa zaidi, zikiwa na vitanzi vya urefu usiobadilika na mikanda michache ya gia ili kupunguza uzito, bora kwa matembezi ya michezo na mazoezi. Wengine huongeza vifungo vinavyoweza kurekebishwa miguuni ili kuweka tabaka za ziada za nguo na chaguo zaidi za kubeba vifaa, na kuzifanya ziwe bora zaidi kwa kupanda milima, kukwea kuta kubwa, na kupanda barafu. Vyombo vingi vya kuunganisha hata vimeundwa ili kuendana na umbo la wanaume au wanawake. Hizi ndizo nguzo bora za kupanda kwa panya wote wanaotamani.

Muhtasari

Bora kwa Ujumla: Petzl Sitta Harness at Amazon

Imeundwa kwa ajili ya kupanda biashara na kupanda milima, Sitta ni chaguo zuri.

Thamani Bora: C. A. M. P. USA Energy CR 3 Harness at Backcountry

The Energy CR 3 hutoa vipengele vingi bila kuharibu pochi yako.

Bora kwa Wanawake: Mammut Togir 3 Slide at Amazon

Imeundwa kwa ajili ya wanawake, kuunganisha hii hutoa faraja bora na harakati za silika.

Bora kwa Wanaume: Arc’Teryx C-Quence katika Arc'teryx

Teknolojia ya Uimarishaji wa Warp inalenga umbile la mwanamume ili kuboresha starehe ya kuning'inia.

Bora kwa Watoto: Uunganishaji wa Kasi ya Almasi Nyeusi (Mwili Kamili) katika REI

Waridhishe panya anayetamani na mzazi mwenye wasiwasi kwa kuunganisha rahisi.

Bora kwa Wanaoanza: Edelrid Jay akiwa Amazon

Kozi ya Edelrid Jay inaweza kukufanya upendeze kwani safari zako za kwanza kwenye ukuta wa kukwea zitakuongoza kwenye matukio mapya na tofauti.

Best Alpine: Black Diamond Vision at Backcountry

Uzito wa wakia 7.9 pekee, Maono hayo yanawavutia hata wapanda milima migumu zaidi.

Bora kwa Majira ya baridi: Petzl Calidris katika Eastern Mountain Sports

Mkanda mpana-kuliko-wastani wa kiuno na matanzi ya kiuno huchukua tabaka kubwa za msimu wa baridi.

Iliyounganishwa Bora: Shorts za Kutambua Mammut 2.0 huko Amazon

Nyeti za kurukaruka haraka na kupanda kwa kasi kwenye miamba au ukumbi wa mazoezi ya kupanda.

Bora kwa Kupanda Kimichezo: Suluhisho la Black Diamond katika Backcountry

Mtindo wa kufana unaofanana huolewa vizuri na mwili wako na hutoa msogeo usiozuilika.

Bora kwa Ujumla: Petzl Sitta Harness

Tunachopenda

• Nyepesi
• Inayodumu
• Hifadhi nzuri ya gia
• Inapatikana katika saizi mbalimbali

Tusichokipenda

Haina vifungo vya miguu vinavyoweza kurekebishwa

Imeundwa kushughulikia mahitaji ya upandaji wa biashara na upandaji milima, Sitta Harness kutokaPetzl ni nyororo, nyepesi, na inastarehesha kwa kushangaza ingawa haina vifungo vya miguu vinavyoweza kurekebishwa. Imejengwa kutoka kwa ujenzi wa Wireframe ya chapa, mkanda mwembamba-bado unaodumu hutoa harakati kamili isiyo na kizuizi. Mizunguko minne ya vifaa-vitanzi viwili vikubwa vya mbele na vitanzi viwili vinavyonyumbulika vya nyuma-husaidia kupanga gia yako kwa ajili ya kupanda ukuta au barafu.

Nyezi pia ina nafasi mbili za kishikilia zana cha Caritool cha Petzl na njia ya nyuma ya nyuma ili kubeba gia ya kituo cha belay. Sitta pia wako nyumbani kwenye ukumbi wa mazoezi ya kupanda mlima wa eneo lako, wakiwa na sehemu za kufungana zilizoundwa kutoka kwa poliethilini ya moduli ya juu ambayo hutoa upinzani ulioboreshwa dhidi ya msuguano wa kamba. Kamba mbili za elastic hufunga matanzi ya mguu kwenye ukanda wa kiuno na vifungo vya Doubleback Hd vilivyowekwa kwenye ukanda wa kiuno. Sitta inakuja za ukubwa tatu na inajumuisha dhamana ya miaka mitatu.

Thamani Bora: C. A. M. P. USA Energy CR-3 Harness

Tunachopenda

• Inapatikana katika saizi mbalimbali
• Inafaa kwa aina zote za kupanda
• Ina vifungo vya kujifunga kiotomatiki

Tusichokipenda

Sio nyepesi kama chaguo zingine

Inapatikana katika saizi tano za jinsia moja kuanzia ndogo zaidi hadi kubwa zaidi, Energy CR 3 kutoka CAMP USA hutoa vipengele vingi vya upandaji miti bila kuharibu pochi yako. Inafaa kwa aina zote za kupanda, kuunganisha ni pamoja na pedi zilizoundwa na thermo kwenye kiuno na miguu ya ergonomic ili kumkumbatia mvaaji kwa faraja na uhakika, ikiimarishwa na vifungo vya kujifunga kiotomatiki kwenye kiuno na miguu.

Nguzo nne za gia zilizoimarishwa kwa utando kubeba kila kitu unachohitaji kwa siku kwenye rock au barafu, na kitanzi cha kuvuta ili kubeba kamba ya ziada na vifaa vingine. Anayejali uzito anaweza kutamani usanidi nyepesi. Kwa wakia 13.2 (ukubwa wa kati) si nzito kabisa, lakini watu wa kupanda milima na wapanda milima wanaweza kutamani muundo uliorahisishwa zaidi. Lakini wale ambao wako tayari kushughulikia kazi ngumu zaidi kwa ajili ya faraja watahudumiwa vyema na Energy CR 3.

Bora kwa Wanawake: Mammut Togir 3 Slaidi

Tunachopenda

• Ina vitanzi vya miguu vinavyoweza kurekebishwa
• Huepuka mchubuko wa kamba
• Hifadhi nzuri ya gia

Tusichokipenda

Inakuja kwa rangi moja tu

Nwani ya pembeni ya Mammut Togir 3 iliundwa kwa mikondo na kutoshea kiunoni ili kutoshea umbo la mwanamke. Zaidi ya hayo, hutoa vipengele vya kawaida vya kuunganisha kwa Mammut kama vile Utandawazi wa Umiliki wa Ugawanyiko na teknolojia za kunyoosha ili kutoa faraja bora na ya silika, harakati zisizo na vikwazo kwa matukio ya muda mrefu kwenye nyuso za miamba na katika ardhi mchanganyiko.

Mizunguko ya miguu inayoweza kurekebishwa hukuwezesha kurekebisha kwa haraka uwiano ili kuendana na shughuli yako, ukiwa na vifungo vya Slaidi ya Slaidi kwenye mguu na mikanda ya kiunoni kwa marekebisho ya haraka na salama. Nyenzo ya syntetisk kwenye vitanzi vya kufunga imeundwa ili kuzuia mkato wa kamba, na kitanzi chenye nguvu kinaweza kushughulikia safari zako za wima zilizojaa gia nyingi zaidi. Mizunguko minne ya gia thabiti huzungusha vipengele vya Slaidi ya Togir 3, na karabina nne zaidi za screw za barafu pia zinaweza kuongezwa wakati wa kupanda maporomoko ya maji yaliyogandishwa.changamoto yako ijayo. Yote ambayo yamesemwa, inaweza kuwa mbaya zaidi ikiwa unalenga tu kupanda ukuta wa ndani.

Je, ni kitu pekee tunachofurahia kwenye kamba hii? Inakuja katika rangi moja ya waridi.

Bora kwa Wanaume: Arc’Teryx C-Quence

Tunachopenda

• Hifadhi nzuri ya gia
• Nyepesi
• Unaweza kutumia bafuni bila kuondoa kamba

Tusichokipenda

Haina vifungo vya miguu

Teknolojia ya Nguvu ya Warp-swami mpya iliyoboreshwa, iliyofupishwa na jiometri ya kitanzi cha mguu iliyozaliwa kutokana na miongo kadhaa ya majaribio-imetumika kwenye kuunganisha C-Quence kulenga umbile la mwanamume. Hiyo huboresha sana starehe ya kuning'inia kwa kutawanya hata uzito na hakuna shinikizo.

Imeundwa ili kuhimiza utembeaji na ulinzi ufaao katika mazingira hatarishi ya milima ya alpine, kuunganisha kuna vitanzi vinne vya gia ya poliurethane kuvuta shehena ya vifaa na baki ya 7075 t6 ya alumini yenye anodized kwenye kiuno. Hata hivyo, pamoja na vipengele hivi vyote, ina uzani wa wakia 13.1. Hapana, C-Quence haijumuishi vifungo vya kamba ya miguu. Lakini kifafa kilichosafishwa kinawafanya kuwa superfluous na ingeongeza tu uzito. Bonasi: ndoano ya haraka ya chuma cha pua kwenye lastiki ya mguu wa nyuma hukuruhusu kugonga bafuni bila kulazimika kuvua kati.

Bora kwa Watoto: Nyeusi ya Diamond Momentum Harness (Mwili kamili)

Tunachopenda

• Msaada kamili wa mwili
• Padding nzuri
• Inayoweza kurekebishwa

Tusichokipenda

Hakuna vitanzi vya kuhifadhi gia

Inafaa kwa panya wa rock anayetamani kukwea tu na mzazi aliyechoka ambaye anajua watakuwa na wasiwasi pamoja na kuvutiwa na kutazama watoto wakipanda ni Momentum Harness kutoka Black Diamond. Kuunganisha hutoa msaada wa mwili mzima, na pointi za juu za kuunganisha karibu na kifua ili kuwaweka watoto wima wakati wa kunyongwa. Kifaa kinaweza kurekebishwa kwa urahisi ili kushughulikia watoto tofauti-au ukuaji wa kudumu wa mtoto mmoja.

Kulaza kwenye mabega, mgongo wa chini, na vitanzi vya miguu huleta faraja. Vinginevyo, Momentum hurahisisha vitu - hakuna vitanzi vya gia, hakuna kamba za miguu zinazoweza kurekebishwa, na hakuna madoa ya klipu ya barafu. Hii inaangazia kuunganisha kwenye kanuni tatu za msingi: usalama, faraja, na utangulizi usio na upuuzi kwa ulimwengu wa kupanda. Kumbuka pia kwamba Black Diamond hutoa toleo la mtoto la vani zao za kitamaduni za Momentum ikiwa mwanamitindo mwenye mwili mzima anahisi kupindukia.

Bora kwa Wanaoanza: Edelrid Jay

Nunua kwenye Backcountry.com Tunachopenda

• Inafaa kwa aina zote za kupanda
• Ina vitanzi vya miguu vinavyoweza kurekebishwa
• Hifadhi nzuri ya gia

Tusichokipenda

Chaguo chache za rangi

Inafaa kwa aina zote za mazoezi ya kupanda mlima, biashara, upandaji milima na hata kupitia ferrata-chombo cha Edelrid Jay kinaweza kukufanya upendeze huku safari zako za kwanza kwenye ukuta zikikuongoza kwenye matukio mapya na mbalimbali. Vitanzi vya mguu vinavyoweza kurekebishwa, pamoja na mkanda wa kiuno unaobana, hukuwezesha kupiga simu inayofaa na kufanya marekebisho ya haraka, ukitumiakuweka pedi kwenye sehemu zote za mguso ili kuboresha starehe na kukatisha tamaa sehemu za joto.

Njia ya kuunganisha ni rahisi kuweka katikati, na pedi ya kiuno yenye povu inayoweza kusongeshwa husaidia katikati na kupanga loops nne za gia zisizobadilika. Kuunganisha pia kunajumuisha chaguo mbili za viambatisho vya klipu za skrubu za barafu na kitanzi cha mfuko wa chaki. Hata ina mfuko mdogo wa kubeba chipu ya RFID sawa na zile zinazotumiwa wakati wa kuzuru nchi wakati wa majira ya baridi, ikiwa safari zako za waanzilishi zitahitimu haraka katika kupanda barafu au matukio mengine ya alpine.

Alpine Bora: Black Diamond Vision

Nunua kwenye Backcountry.com Nunua kwenye Blackdiamondequipment.com Nunua kwenye Moosejaw.com Tunachopenda

• Nyepesi
• Hukauka haraka
• Hifadhi nzuri ya gia

Tusichokipenda

Haina vitanzi vya miguu vinavyoweza kurekebishwa

Almasi Nyeusi ililenga kupunguza kila gramu iwezekanayo katika kujenga uunganisho wa Vision ili kutoa mojawapo ya miundo nyepesi zaidi ya sekta hiyo. Na wamefanikiwa. Maono yana uzito wa wakia 7.9-nyepesi vya kutosha kuwavutia hata wapanda milima wa alpine. Kifungashio hiki kisicho na ganda, kinachokausha haraka ni pamoja na vitanzi vinne vya gia vilivyoundwa kwa shinikizo, kitanzi cha tano cha nyuma, na sehemu nne za klipu ya barafu-ya kutosha kubeba safu kamili ya alpine. Kama inavyotarajiwa, vitanzi vya mguu vimewekwa ili kusaidia kunyoa uzito, lakini kifungu cha ukanda wa kiuno cha kasi huruhusu marekebisho ya haraka, rahisi na salama kwenye nzi. Zaidi ya hayo, ni vyema kuvaa na kuondoka huku hali inavyohitaji shukrani kwa sehemu kwa viinuzi vinavyonyumbulika kwenye vitanzi vya miguu.

Bora zaidikwa Majira ya baridi: Petzl Calidris

Nunua kwenye Ems.com Tunachopenda

• Mkanda mpana wa kiunoni na vitanzi vya miguu
• Ina vifungo vya miguu vinavyoweza kurekebishwa
• Huzuia sehemu zenye joto kali
• Inapatikana katika saizi mbalimbali

Tusichokipenda

Gharama

Ikiwa imeigwa ili kutoshea wapandaji wakubwa zaidi katika aina zote za kupanda, Petzl’s Calidris huja ikiwa na mshipi mpana wa kiunoni na matanzi pana zaidi ya wastani, ambayo hufanya uvaaji huo ukiwa na tabaka nyingi za majira ya baridi vizuri na salama. Marekebisho ya pingu moja kwenye vitanzi vya mguu na pingu mbili kiunoni pia husaidia kupiga simu inayolingana kikamilifu, iwe umefungwa ili kukinga halijoto ya chini sifuri au kuvaa tu tabaka chache.

Teknolojia yake ya Frame Construction hutumia utando wenye upendeleo ili kuhamisha mzigo na kuzuia maeneo motomoto. Vipengele vingine ni pamoja na viimarisho vya utando tambarare kwenye kiuno na kitanzi cha mguu, wavu wa nje unaoweza kupumua, pedi za povu zilizo na seli iliyofungwa, na matundu ya 3D ya polyester ili kuzuia joto kupita kiasi. Na iko tayari kuvuta kila aina ya gia kwa siku ndefu kwenye ukuta au wakati wa kupanda barafu. Calidris ina vitanzi vinne vya vifaa, kitanzi cha njia pana, na nafasi za vishikilia zana vya kuunganisha vya Caritools-Petzl ambavyo vinakuruhusu kufikia zana kwa mkono mmoja. Inakuja katika saizi mbili-moja inayotoshea kiuno yenye ukubwa wa inchi 25.5 hadi 37.4, na nyingine inafaa kwa kiuno kutoka inchi 32.6 hadi 43.3.

Koti 10 Bora za Majira ya Baridi za 2022

Ilizounganishwa Bora: Shorts za Kutambua Mammut 2.0

Nunua kwenye Amazon Buy onBackcountry.com Tunachopenda

• Nyoosha
• Inapumua
• Inaweza kurekebishwa
• Hifadhi nzuri ya gia

Tusichokipenda

Haipendekezwi kwa kupanda kwa mizigo mikubwa

Iliyoundwa na mpanda mlima maarufu Jakob Schubert, Shorts 2.0 ya Mammut Realization 2.0 inachanganya utendakazi wote wa kaptula zinazofaa kupanda pamoja na mahitaji yote ya kivitendo ya uzi wa kupanda, kuongeza faraja na utendakazi kwa ujumla na kunyoa aunsi.. Imeundwa kutoka kwa nyenzo zisizo na PFC na kiwango kinachofaa cha kunyoosha, kaptula hiyo inajivunia kuingiza wavu wa ndani na fursa zinazotoka kiunoni ili kuboresha uwezo wa kupumua.

Vifunga vya Ukanda wa Slaidi huruhusu urekebishaji wa haraka na rahisi, kukiwa na vitanzi viwili vya gia kwa kila upande, nzi aliyefichwa na kifaa cha kushinikiza, mipaka iliyoimarishwa kwa mkanda wa Dyneema, na kitanzi cha nanga kilichoimarishwa na pete ya ziada ya usalama. Huenda hii si nguzo unayoweza kunyakua kwa shambulio la siku nyingi, lakini kwa miondoko ya haraka-na kupanda kwa kasi-kwenye mwamba au ukumbi wa michezo wa kupanda, wanatoa bora zaidi kati ya walimwengu wote wawili. Mammut pia inatoa toleo mahususi kwa wanawake.

Bora kwa Kupanda Kimichezo: Suluhisho la Diamond Nyeusi

Nunua kwenye Backcountry.com Nunua kwenye Blackdiamondequipment.com Nunua kwenye REI Tunachopenda

• Ina viinua vinavyoweza kubadilishwa kwenye vitanzi vya miguu
• Nyepesi
• Inapatikana katika saizi mbalimbali

Tusichokipenda

Uwepo mdogo wa rangi

Almasi Nyeusi hutumia umiliki wake wa Teknolojia ya Fusion Comfort katika uunganisho wake wa Suluhisho,ambayo hutumia nyuzi tatu tofauti za utando wa hali ya chini katika mizunguko ya mguu na kiuno ili kutoa mtawanyiko bora wa mzigo huku ikipunguza shinikizo kwenye maeneo nyeti kwenye kiuno na miguu. Kwa kifupi, ni kamba unayotaka unapojaribu kulenga upandaji wako, si kile unachovaa.

Mtindo ulio na mteremko huoa vizuri na mwili wako na hukupa msogeo wa kutosha, usio na vikwazo. Mizunguko ya miguu isiyobadilika huja na viinukato vinavyoweza kurekebishwa na vinavyoweza kutolewa, vilivyo na kibano cha kasi ya kiunoni ambacho ni rahisi kurekebisha na mizunguko minne ya gia isiyobadilika, ilhali ina uzani wa wakia 11 pekee. Saizi huanzia ndogo hadi kubwa zaidi na huja katika matoleo mahususi ya wanaume na wanawake.

Hukumu ya Mwisho

Ikiwa unatafuta kifaa chepesi, chepesi, kinachoweza kutumika anuwai na kinachodumu, nenda kwa Sitta Harness ya Petzl (tazama katika Backcountry). Kwa ukubwa tofauti na vipengele vinavyoweza kurekebishwa, unaweza kuhakikisha kuwa kuunganisha kunalingana sawa kwa shughuli zako zozote za kupanda. Iwe unapanda ardhi ya ardhi yenye hila nje au ukuta bandia, kuunganisha hii haitakukatisha tamaa. Kwa vipengele vyote unavyotaka na kuongeza faraja kwa gharama nafuu, chagua Kuunganisha Nishati CR3 ya Camp USA (angalia Moosejaw). Vile vile inaweza kubadilika na inafaa kwa kupanda kwa aina yoyote.

Cha Kutafuta Unaponunua Nguo za Kupanda

Mtindo

Unapochagua nguzo ya kupanda, kwanza zingatia aina ya upandaji unayopanga. Harnesses nyingi zitafanya kazi katika hali nyingi kwa pinch, lakini kuzingatia jinsi unavyopanga kupanda itasaidia mambo nyembamba sana. Nguo za michezo au mazoezi ni kawaidanyepesi na iliyoratibiwa, yenye vitanzi kidogo vya gia na urekebishaji wa kawaida wa mguu. Vitambaa vya kitamaduni vinajivunia njia zaidi za kubeba gia, vitambaa vinene zaidi, pedi zinazodumu zaidi, vifungo vinavyoweza kurekebishwa zaidi, na kitanzi cha kubeba kamba ya pili kwa miradi ya lami nyingi.

Kupanda kwa barafu huunganisha nguzo kwenye viunga vya trad, huku kukiwa na usanidi mpana zaidi wa mikanda ili kukidhi matabaka ya majira ya baridi kali pamoja na mizunguko mingi ya kubebea zana za barafu. Miundo ya milima ya Alpine na ya kupanda milima huunganisha hizo mbili, na kutoa uwezo wa kubeba wa kuunganisha trad na nyenzo zilizoratibiwa zaidi na kitanzi chembamba cha belay ili kupunguza uzito. Chapa pia huunda modeli za wanawake, wanaume na watoto kwa mikanda ya kiunoni iliyo na umbo la kutoshea kwa kila jinsia.

Fit

Kisha, inakuja ili kutoshea. Wakati wowote inapowezekana, jaribu chache na uone jinsi inavyohisi wakati wa kunyongwa kutoka kwa kamba. Kuwa mwangalifu na sehemu zozote za moto, kubana, au sehemu za shinikizo. Baadhi ya wapandaji wanaweza kuwa sawa na muundo ulioratibiwa bila kurekebisha mguu, wakati wengine wanaweza kutaka vipengele kama vile kamba za miguu zinazoweza kurekebishwa na kupanda au pedi za ziada. Kutoshana kwa jumla kunapaswa kuhisi vizuri lakini sio kukatika-mzunguko kukiwa na nafasi ya kuingiza mkono chini ya kamba za mguu na upana wa vidole vitatu vya "mkia" mwishoni mwa kila kamba (urefu wa kamba inayoning'inia baada yako." imefungwa tena kwenye chombo chenyewe).

Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara

• Je, nisafishe vipi nguzo yangu ya kukwea?

  Nyeti yako ya kukwea itachafuka kwa jasho au uchafu. Walakini, hatimaye ni juu yako kuamua ni mara ngapi ungependa kufanyaisafishe. Unapaswa kuanza kwa suuza kamba yako ya kupanda ili kuondoa uchafu wowote. Hiyo inaweza kuwa ya kutosha peke yake. Ikiwa unaona kwamba kifaa chako cha kuunganisha kinahitaji kuoshwa vizuri zaidi, osha kitambaa chako kwa maji ya joto na sabuni ya sahani na kuruhusu kukauka hewa. Ikiwa ni lazima, unaweza kusugua matangazo kwenye kuunganisha kwa brashi laini-bristle. Ni vyema kuepuka mashine za kufulia au vikaushio isipokuwa kama itaelezwa vinginevyo na lebo za bidhaa au tovuti ya muuzaji reja reja.

• Ni mara ngapi ninapaswa kuchukua nafasi ya kifaa changu cha kukwea?

  Unapaswa kutafakari kubadilisha kifaa chako cha kupanda upandaji unapogundua mabadiliko ya kifafa, uharibifu au umemiliki kuunganisha kwa muda mrefu (kwa kuzingatia marudio ya kupanda). Iwapo umepungua au kupata uzito, kwa mfano, ni muhimu kununua chani nyingine ikiwa haifai tena au imelegea kwa kiasi kikubwa, kwa kuwa hilo ni suala la usalama. Bila shaka, ikiwa kuna uharibifu unaoonekana kama vile kuraruka kwenye kuunganisha, unapaswa kununua kuunganisha mpya ili uweze kupanda kwa ujasiri, si kwa wasiwasi. Hatimaye, umri wa kuunganisha ni muhimu. Kwa kawaida unapaswa kutumia kuunganisha kwa si zaidi ya miaka 10. Na ukipanda sana kila wiki, idadi ya miaka kabla ya kubadilisha itapungua kwa kiasi kikubwa.

• Nguo yangu ya kukwea inapaswa kutoshea vipi?

  Kazi yako inapaswa kubana kwenye makalio yako ili isiteleze chini, lakini isiwe laini kiasi kwamba una maumivu au unapata usumbufu. Mizunguko ya miguu inapaswa kuhisi salama kwenye mapaja yako, lakini inaweza kuwa huru ili kuhakikisha aina kamili ya mwendo unapopanda. Baadhi ya vitanzi vya miguu vinaweza kubadilishwakulingana na aina ya kamba.

Why Trust TripSavvy?

Nathan Borchelt ni mwandishi aliyejiajiri, mhariri na mpiga picha ambaye muda wake wa kutafiti na kufanya kazi katika tasnia ya nje unachukua zaidi ya miaka 15. Alikusanya mapendekezo haya kutokana na uzoefu wake binafsi na kutafiti kwa kina chaguo bora mtandaoni.