Jinsi ya Kuepuka Upele wa Mawimbi

2024 Mwandishi: Cyrus Reynolds | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-09 08:18

Upele wa mawimbi unavuta. Angalau kali, upele wa mawimbi ni kero ambayo inaweza kuharibu kikao na kuonekana mbaya sana ardhini. Kikiwa kikali zaidi, kinaweza kuwa kidonda kinachotoka damu ambacho kinaweza kuambukizwa na kusababisha makovu ya kudumu.

Surf Rash ni nini?

Upele wa mawimbi ndivyo unavyofikiri ni: msukosuko unaotokana na msuguano unaorudiwa na wa muda mrefu wakati wa kuteleza. Upele kwa ujumla hutokana na kugusana mara kwa mara na nta au suti ya mvua badala ya kitendo halisi cha kuteleza.

Nta ya Ubao wa Kuteleza majini na Upele

Nta ya Ubao wa kuteleza hutumika kuwazuia waendeshaji kuteleza kutoka kwenye ubao wao. Sio nta kwani wengi wameijua inayotumika kufanya vitu kuteleza na kuteleza. Nta ya kuteleza ni ya kushika na kunata. Nta inayoteleza hasa kwenye mafuta ya taa au wakati mwingine nta ya nyuki inaweza kuwasha tishu laini kwenye tumbo lako, kifua na mapaja ya ndani ambayo yote hugusana mara kwa mara wakati wa kipindi cha kawaida cha kuteleza. Msuguano huu wa mara kwa mara wa ngozi, ambao husababisha muwasho.

Cha kushangaza, unaweza kufanya ngozi yako isiwe rahisi kupata vipele kwa kuvinjari ZAIDI. Hiyo ni sawa. Vipele vingi hutokea baada ya kukaa muda mrefu nje ya maji na ngozi yako imekuwa laini na isiyostahimili mguso wake na nta. Walakini, ikiwa haujateleza kwa muda mrefu, ni bora kuvaa kinga ya upele (shati la lycra)kusaidia ngozi yako kutoka kwa upele sana. Kuhusu vipele vingine kama vile paja la ndani na kwapa (upele wa kwapa hutokana na kugusana mara kwa mara kwenye ngozi), unaweza kutumia Vaseline baada ya kuteleza ili kutuliza na kulainisha. Kuwa mwangalifu kuhusu kutumia Vaseline ingawa nguvu zake za vilainisho ni kali na zinaweza kuharibu nta yako kwa urahisi na kufanya kipindi kitelezi na kibaya cha kuteleza.

Wetsuit Rash

Aina nyingine ya upele hutoka kwenye weti yako. Suti za kisasa za mvua ni nzuri kwa kuwa mara nyingi hazina imefumwa na zimeundwa kwa ufanisi ili kuepuka upele mwingi. Hata hivyo, mshono mmoja uliopotea au mkato usio sahihi katika kufaa unaweza kusababisha mwasho kuu kwa maeneo kama vile shingo na makwapa na hivyo kusababisha upele unaoumiza sana. Nimeona watelezi wakiwa na makovu kwenye migongo ya shingo zao kutokana na upele wa suti wet kwa miaka mingi.

Unaweza pia kutumia Vaseline (petroleum jelly) ili kuepuka vipele vya suti, na kwa kuwa iko ndani ya suti yako ya neoprene, ni sawa kuitumia kabla ya kipindi. Tumia tu kiasi kikubwa kwenye eneo la upele. Sio tiba-yote lakini itasaidia. Unaweza pia kuvaa kinga ya upele ndani yako ili kulainisha ngozi yako.

Wakati mwingine haiwezi kuepukika

Ikiwa unavinjari vipindi vingi kwa siku nyingi, uwezekano ni kwamba utapata upele. Wakati mwingine, unaweza kuipata kutoka kwa miguu yako ikisugua ndani ya begi zako. Kadiri unavyoteleza kwa mawimbi kwa ujumla, ndivyo unavyopata upele mbaya zaidi. Walakini, wakati mawimbi yanasukuma na jua limetoka, labda utachagua kuwa na wasiwasi juu ya maumivu na muwasho wa upele wako BAADA ya wewe.nimemaliza kuteleza.

Tiba Nyingine

Njia zingine za kutuliza na kulinda ngozi yako iliyoharibiwa na mawimbi ni pamoja na Neosporin na bidhaa inayoitwa Belly Jelly, lakini kwa sehemu kubwa, upele mzuri na mnene ni sehemu ya kuteleza na mwisho wa uvimbe mkubwa ni nyara chungu ya aina ya uzoefu mkubwa. Walakini, ikiwa upele unaonekana kuwashwa sana au unavimba na kingo nyeupe zilizoinuliwa, wasiliana na daktari. Upele unaweza (mara chache) kuambukizwa.

Furahia na uende rip!