Cha Kufanya Ukitamani Nyumbani Wakati wa Safari Yako

2024 Mwandishi: Cyrus Reynolds | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-09 08:18

Kutamani nyumbani si kwa wanafunzi wa chuo pekee.

Kwa kweli, kutamani nyumbani ni hisia ya kawaida kabisa. Kukosa familia, marafiki, wanyama vipenzi, chakula, na hata mto wako ni tukio la kawaida sana kwa wasafiri wa umri wote.

Ingawa kuhisi kutamani nyumbani kunaweza kutokea wakati fulani kutokana na mshtuko wa kitamaduni (tatizo lingine la kawaida kabisa la kuwa mbali na nyumbani), kutamani nyumbani kunaweza kutokea katika nchi yako kama ilivyo katika nchi ya kigeni. Kukosa familia, taratibu zinazojulikana, marafiki na wanyama vipenzi ni hisia za kawaida.

Kutamani nyumbani kunaweza kukufanya uhisi huzuni, uchovu na kutengwa. Ni ngumu kutarajia siku ya kusafiri wakati umekosa wapendwa wako. Hata hivyo, ukizingatia muda, hamu ya nyumbani hupungua, hasa ikiwa unasafiri mahali tofauti sana na nyumbani kwako.

Hizi hapa ni baadhi ya njia za kusukuma kutamani nyumbani kando ili ufurahie safari yako iliyosalia.

Kubali Hisia Zako

Kutamani nyumbani ni kawaida. Wewe sio msafiri mbaya ikiwa unakosa kuwa nyumbani. Badala ya kujilaumu kwa kuharibu uzoefu wako wa kusafiri, angalia hali hiyo kwa ukamilifu. Uko mbali na nyumbani, unakosa kuwa nyumbani na ni sawa. Ni sawa pia ikiwa hamu yako ya nyumbani itaendelea kwa siku chache au ikiwa unahisikama kulia vizuri. Hisia hizi pia ni za kawaida.

Nyumbani kwa Simu

E. T. alikuwa na wazo sahihi. Tafuta mahali panapopatikana kwa Wi-Fi na utumie programu ya simu mahiri au Skype kuzungumza na familia yako. Ndiyo, utahuzunika unaposikia sauti zao, lakini pia utahakikishiwa kwamba wana furaha na afya njema. Watakuunga mkono ukielezea heka heka za safari yako, na usaidizi huu utakusaidia kudhibiti hisia zako za kutamani nyumbani.

Ongea na Watu

Hasa ikiwa wewe ni mtu asiyejali, sehemu ya kutamani kwako nyumbani kunaweza kusababishwa na hitaji lako la kutangamana na watu wengine. Chukua darasa, nenda kwenye ziara fupi ya kuongozwa, kaa katika hosteli ya vijana au tafuta njia nyingine ya kuzungumza na watu na uchaji upya betri zako za hisia. Ikiwa unahisi vizuri kutaja kutamani kwako nyumbani, unaweza kushangaa kupata kwamba wasafiri wengine wanaelewa jinsi unavyohisi. Wao pia wamekuwa wakitamani nyumbani.

Tafuta Unayemfahamu Katika Mahali Usipopafahamu

Wakati mwingine tunatamani nyumbani kwa jambo fulani - chochote - tunachofahamu, kama vile gazeti katika lugha yetu wenyewe, filamu tunayoweza kuelewa au kinywaji laini chenye barafu ndani yake. Tafuta mkahawa wa vyakula vya haraka, duka la magazeti, jumba la sinema la lugha ya kigeni au mahali pengine ambapo unaweza kufanya jambo kama vile ungerudi nyumbani. Kujihusisha na shughuli na vyakula unavyozoea kutakukumbusha kuwa kusafiri ni kwa muda na nyumbani kwako kutakuwa hapo utakaporudi.

Jiharibie

Jifurahishe kwa kitu unachofurahia. Oga kwa joto, nunua chokoleti, soma kitabu au nenda kwenye bustani nzuri zaidi ya jiji na upatetembea.

Sogea

Mazoezi yanaweza kusafisha kichwa chako na kukuchochea kuendelea na safari yako. Ikiwa hoteli yako au meli ya watalii ina ukumbi wa mazoezi au bwawa la kuogelea, zingatia kuongeza mazoezi mepesi kwenye utaratibu wako wa kila siku. Kutembea na kuendesha baiskeli pia ni njia nzuri zisizo na madhara ya kufanya mazoezi.

Unda Ratiba

Baadhi ya wasafiri hukosa muundo wa maisha yao ya kawaida wanapokuwa barabarani. Wanahisi kushindwa kudhibitiwa wanapokuwa mbali na taratibu za kawaida. Dhibiti utaratibu wako wa kibinafsi kwa kufanya baadhi ya mambo ambayo ungefanya nyumbani, kama vile kufanya mazoezi au kusoma, kwa wakati mmoja kila siku.

Tafuta Vicheshi

Gundua upya tabia ya kutabasamu kwa kutafuta kitu cha kufurahisha kusikiliza, kutazama au kusoma. Katuni, vitabu, video za YouTube, tovuti za vicheshi na vipindi vya televisheni na redio vinaweza kuleta tabasamu usoni mwako. Kukabiliana na kutamani nyumbani inakuwa rahisi unapogundua kuwa hujapoteza uwezo wa kutabasamu.

Badilisha Mipango Yako

Ikiwa kutamani kwako nyumbani kutakudhoofisha, fikiria kukatisha safari yako na kurudi nyumbani au mahali ambapo una familia au marafiki wa karibu. Hakuna sababu kwa nini unapaswa kujiweka kupitia uzoefu wa kusafiri unaolemaza kihisia. Ingawa suluhisho hili huenda lisifanye kazi ikiwa uko kwenye safari ya meli au ziara ya kuongozwa, inaweza kukusaidia ikiwa uko kwenye likizo ndefu na huru.