Somo la Ubao wa Kuendesha Paddleboard katika Hoteli ya Bolongo Bay Beach

2024 Mwandishi: Cyrus Reynolds | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-09 08:10

Ikiwa umewahi kuona mtu akiendesha ubao wa kusimama (SUP) kwa urahisi chini ya mto wa karibu au kuvuka ghuba tulivu, silika yako ya kwanza inaweza kuwa kufikiria: hiyo inaonekana rahisi. Nadhani jamaa na binamu yake wa karibu, surfing, ni. Hata hivyo, haijalishi unaichana vipi, kusimama kwenye jukwaa juu ya maji sio rahisi kila wakati, kwani mtu yeyote ambaye amewahi kuanguka kwenye gati inayoelea anaweza kuthibitisha.

Na ubao wa kusimama ni mdogo sana kuliko gati. Bado, kwenye nchi kavu angalau, inaonekana kubwa sana -- wastani wa bodi yako ya SUP ina urefu wa futi 9 hadi 12 na hadi futi 3 kwa upana, na kuifanya iwe na vipimo sawa na ubao mrefu wa kitamaduni wa kuteleza (ingawa kwa kawaida mbao ndefu za kisasa hutoka nje. karibu futi 10). Kama vile kuteleza kwenye mawimbi, ubao wa kusimama unaanzia Hawaii.

Kifaa kingine kikuu utakachohitaji ni kasia, bila shaka, iliyorekebishwa kwa urefu wako wa kusimama ili kukuruhusu kusogeza mbele na kugeuza ubao pindi tu unapokuwa juu ya maji. Hatimaye, utataka kuvaa kifaa cha kibinafsi cha kuelea (PFD), a.k.a. koti la kujiokoa.

Kujifunza kwa Ubao wa Kusimama: Miguu Mipana, Macho Mbele

Hitaji la mwisho linaonekana kwangu ninapoondoka kwenye Hoteli ya Bolongo Bay Beach huko St. Thomas, U. S. V. I. kwa jaribio langu la kwanza la ubao wa kusimama. Waalimu wangu, Dave Tracy na Yoshi Tochiki, wametoa vidokezo vifupi lakini muhimu, hasa: kushikilia pala kwa mikono miwili, moja juu na moja kwenye shimoni, kwa ufanisi bora zaidi; na simama katikati ya ubao na miguu yako upana wa bega kando, na miguu na mabega yakiwa yamepangwa. (Bila shaka, ni sawa kabisa kuanza kwa kupiga magoti hadi uwe na ujasiri wa kusimama.)

Inaonekana rahisi vya kutosha, najiambia. Na kwa kweli ninafanya vyema ninapotoka kwenye ghuba tulivu, nikipiga kasia polepole lakini kwa uthabiti. Huu si mchezo uliojengwa kwa kasi -- kupumzika kama zen ndio lengo zaidi. Umesimama, bila shaka, kwa hivyo una mtazamo mzuri wa popote unapoenda.

Kinacholeta kielekezi kingine kizuri -- weka kichwa chako juu na macho yako pale unapoelekea, kishawishi ingawa ni kutazama chini kwenye miguu yako. "Weka magoti yako yameinama, macho yako mbele, na kupiga kasia kama unavyomaanisha," anasema Kendall Cornejo, ambaye anaendesha kibanda cha michezo ya maji katika Cinnamon Bay karibu na St. John, ambapo unaweza kukodisha ubao wa kusimama kwa $30 kwa saa au kujiunga na safari ya saa mbili ya machweo ya jua kwa $40 (huko Bolongo Bay, masomo na ukodishaji hujumuishwa kwenye bei ya kifurushi chako cha pamoja).

Huwezi kustarehe sana, hata hivyo. Kwa sababu mara tu mawimbi machache yanapotokea -- hata yale ambayo hata hayastahili kuitwa "mawimbi" -- utagundua kuwa ili kukaa wima unahitaji mara kwa mara kufanya marekebisho madogo lakini muhimu ya usawa katika miguu yako. na hasa msingi wako. Bumpierkadri unavyopanda, ndivyo unavyojikuta ukirusha misuli midogo kwenye sehemu yako ya chini ya mwili -- hey, haya ni mazoezi mazuri sana!

Bila shaka, mimi huteleza nje kidogo mahali ambapo mawimbi yanaanza kufanana na mawimbi halisi. Katika mawimbi ninajiyumba, kwa bahati nzuri nikiepuka ubao wenyewe na kurudi kwenye uso ambao si mbali sana na pala yangu. Kuweka upya ubao ni rahisi sana, lakini sihitaji kutiwa moyo zaidi na Dave na Yoshi ili kuelekeza njia yangu ya kurejea kwenye maji tulivu.

Ubao: UTAsimama Siku ya Kwanza

Mara tu unapoielewa, ubao wa kusimama wa kusimama ni wa kufurahisha sana. Unaweza kuteleza juu ya uso wa maji kwa starehe na kutazama mandhari nzuri ya Karibea iliyo karibu nawe, kuchungulia chini ya maji ili kupeleleza samaki na kasa, na hata kuchukua mkono kutoka kwenye kasia kwa muda ili kuwapungia mkono waendesha mashua wanaopita.

Mwindo wa kujifunza sio mwinuko sana -- somo la dakika 15 na dakika 15 juu ya maji linapaswa kukufanya ujisikie angalau ujasiri hapo juu. Tofauti na uzoefu ambao wengi huwa nao katika kuteleza kwenye mawimbi, unakaribia kuwa umesimama kwenye ubao siku ya kwanza, ingawa huu ni mchezo ambao unaweza kusonga mbele ili kushambulia mawimbi ya kweli kama vile mtelezi, ambayo kwa hakika huchukua mazoezi mengi zaidi. Kwa wanaoanza, inasaidia kuwa na uwiano mzuri na nguvu kidogo ya msingi … sababu nyingine kando na kupata eneo zuri la ufuo ili kufanya matembezi machache kabla ya kuelekea visiwani!

Angalia Viwango na Maoni ya Bolongo Bay katika TripAdvisor