3 Madarasa ya Kipekee Kabisa ya Yoga huko New Orleans

2024 Mwandishi: Cyrus Reynolds | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-09 08:10

New Orleans ni jiji linalojulikana kwa uovu: vyakula vilivyoharibika, vinywaji vikali, na shetani za kila aina. Lakini pia ni kimbilio la wapenda afya na uzima, na eneo la yoga haswa ni la kusisimua. Watalii wanakaribishwa na wanahimizwa kuchukua madarasa ya mara moja katika takriban studio zote za ajabu za yoga za New Orleans. Lakini ikiwa unatafuta matumizi ya ndani ya New-Orleans pekee ili kufanyia kazi mipango yako ya likizo, zingatia mojawapo ya chaguo hizi za kipekee za yoga, zilizozama katika sanaa, muziki au historia.

Yoga ya Jazz kwenye Soko la Ufaransa

Mambo Ijumaa usiku kwenye Bourbon Street? Toa sumu na uchangamfu kwa kutumia yoga ya jazba ya Jumamosi asubuhi kwenye Soko la kihistoria la Ufaransa, soko kongwe zaidi la umma la jiji na kitovu cha kibiashara cha Robo ya Ufaransa.

Mwalimu Susan Landry anaongoza yoga ya viwango vyote kupitia mtiririko wa hatha na mazoezi ya kutafakari. ilhali mpiga kinanda wa jazba hutoa usindikizaji wa utulivu. Madarasa yapo ndani ya nyumba katika kituo cha wageni cha New Orleans Jazz National Historical Park, na hivyo yana kiyoyozi.

Vaa nguo za kustarehesha na ulete mkeka wako wa yoga (ikiwa unao; kwa kawaida mwalimu huwa na ziada kadhaa. kukopesha) kwa Kituo cha Wageni cha Jazz NHP kwenye Soko la Ufaransa. Utaipata kuhusu sehemu ya chini ya mto kutoka Cafe du Monde, kuzunguka nyuma kwenyeupande wa mto wa jengo la soko. Darasa, ambalo hufanyika mara nyingi Jumamosi saa 10:00 asubuhi, ni bila malipo; fika takriban dakika 10 mapema ili kujisajili na kupata hali nzuri. Kwa maelezo zaidi, tembelea tovuti ya Jazz National Historic Park.

Yoga kwenye Cabildo

Furahia mtiririko wa asubuhi wenye amani na uchangamfu katika matunzio yaliyojaa mwanga wa Cabildo, yanayotazamana na Jackson Square. Jengo hili, ambapo Ununuzi wa Louisiana ulitiwa saini, sasa ni jumba la makumbusho, linaloandika historia ya jimbo hilo likiwa hai, maonyesho yenyewe ya kupumua.

Mkufunzi Nina Boasso, ambaye alikua mwalimu wa yoga baada ya Kimbunga Katrina kubadilisha maisha yake. na mtazamo, huongoza darasa, ambalo linafaa kwa viwango vyote vya uwezo.

Madarasa, ambayo yana urefu wa saa moja, hufanyika Jumanne, Alhamisi na Jumamosi kuanzia 8:30-9:30 AM. Vaa mavazi yanayofaa yoga na ulete mkeka ikiwa unao (kuna baadhi ya wakopaji wanaopatikana) na uende hadi Cabildo (ni jengo lililo upande wa kushoto wa Kanisa Kuu la St. Louis ikiwa unatazama kutoka mbele). Madarasa yanagharimu $12, au $8 kwa washiriki wa Friends of the Cabildo, na inajumuisha kiingilio kwenye jumba la makumbusho, ambalo linafaa kuvinjari mara darasa linapoisha. Kwa maelezo zaidi, tembelea Marafiki wa tovuti ya Cabildo.

Yoga katika Bustani ya Michonga

Wazia asana na uwe mchongo hai kati ya vipande 60+ vya sanaa katika Bustani ya Uchongaji ya Besthoff kwenye Jumba la Makumbusho la Sanaa la New Orleans, mojawapo yanafasi nzuri zaidi za nje katika jiji zima.

Yoga (mara kwa mara huchanganywa na Pilates) hufanyika saa 8:00 asubuhi siku za Jumamosi na hugharimu $5 (bila malipo kwa washiriki wa makumbusho). Mara tu unapomaliza mazoezi yako, tumia muda fulani miongoni mwa vinyago, vinavyojumuisha vipande vya Antoine Bourdelle, Henry Moore, na Louise Bourgeois.

Mvua ikinyesha, darasa husogea hadi kwenye mojawapo ya maghala ya ndani ya mkusanyo wa kudumu wa jumba la makumbusho.

Wakufunzi kutoka East Jefferson Wellness Center pia huongoza masomo ya Tai Chi siku ya Jumatatu saa 6:00 jioni katika maghala ya ndani huko NOMA ($5 pia). Kwa zaidi habari, tembelea tovuti ya NOMA.