Spa Bora za Marudio huko California

2024 Mwandishi: Cyrus Reynolds | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-09 08:09

California ni paradiso ya wapenda spa, iliyo na baadhi ya spa bora zaidi nchini. Spas hizi ni aina maalum ambapo unaenda ili kuangazia pekee afya na ustawi wako katika mazingira ya watu wazima pekee. Unaweza kutegemea wingi wa madarasa ya mazoezi, matembezi, mihadhara ya kuvutia, vyakula vitamu vya spa na matibabu ya hali ya juu.

Spa za unakoenda huhudumia akili, mwili na roho yako, bila bughudha za kawaida za watoto, mikusanyiko ya watu, visa na vyakula vya kunenepa unavyopata kwenye hoteli zenye spa. Unazingatia mabadiliko ya kibinafsi na uboreshaji wa kibinafsi, huku ukijifunza ujuzi mpya wa kurudi nyumbani. Ni chaguo bora kwa wasafiri peke yao ambao hufurahia kukutana na watu, kujifunza na kukaa hai.

Bei huko California ni kati ya $1,800 kwa wiki kwa mtu mmoja katika vyumba viwili huko The Oaks at Ojai (ambapo wenyeji wanaweza pia kusimama kwa siku) hadi $9,000 kwa mtu mmoja katika chumba cha faragha. kwenye Golden Door na Cal-a-Vie. Hiyo inajumuisha malazi, milo, madarasa ya siha, mihadhara na matibabu (kwa viwango tofauti). Utarudi nyumbani ukiwa bora na umelipia maisha bora -- na tunatumai hakuna pauni za ziada.

Golden Door, Escondido, California

Njia kuu ya anasa ya karibu, Golden Door huko Escondido karibu na San Diego ilikuwa ya kwanza kabisa.spa fikio nchini Marekani na bado ni mojawapo ya spa bora zaidi (na za gharama kubwa zaidi) nchini. Ilianzishwa na mwanzilishi wa spa Deborah Szekely, ambaye alitiwa moyo na nyumba za wageni za kale za Japani, Golden Door huhudumia wageni wasiozidi 40 wakati wowote. Unaburudika na matibabu ya kila siku, ikiwa ni pamoja na vipindi vya urembo na mtaalamu wako binafsi wa urembo, kanga za mwili, masaji ya chumbani, mani-pedi, kujipodoa, masomo ya kujipodoa na mafunzo ya kibinafsi.

Matembezi ya asubuhi kwenye ekari 600, madarasa ya yoga, masomo ya kurusha mishale, mazoezi ya mwili na matembezi kwenye maabara yanaweza kurejesha roho zilizohangaika zaidi. Golden Door pia ni ya kijamii unapofahamiana na wageni wengine kwenye mlo wa jioni wa kikundi kitamu huku umevaa yukata nzuri ya Kijapani ya bluu na nyeupe, au majoho. Huhitaji hata nguo za mazoezi.

Wakati Golden Door ni kawaida ya wanawake pekee, kuna wanaume wiki za wanaume pekee mara sita kwa mwaka, na wiki zinazoambatana mara tano kwa mwaka. Gharama ya jumla ya kukaa kwa wiki moja ni $8,850 kwa kila mtu mwaka wa 2017, lakini ikiwa unaweza kuibadilisha, uzoefu hauwezi kusahaulika. Aina: Biashara Lengwa

Rancho La Puerta (Nje ya Mpaka wa California)

Sawa, Rancho La Puerta haipo California kiufundi, lakini iko nje ya mpaka na mwendo wa saa moja tu kwa gari kutoka San Diego. Wateja wengi wa "The Ranch's" wanatoka Marekani, wakivutiwa na mazingira yake ya kupenda kujifurahisha na thamani kubwa -- chini ya nusu ya bei ya Golden Door au Cal-A-Vie. Zaidi ya hayo, hii ni spa ya asili ya marudio, iliyoanzishwa huko Mexico mnamo 1940 na Edmondna Deborah Szekely, ambaye baadaye alifungua Mlango wa Dhahabu.

Kuanzia ekari 3,000 za kupendeza, Rancho La Puerta bado inamilikiwa na familia ya Szekely na ina aina nyingi za madarasa bora na wahadhiri kadhaa wageni kila wiki. Unaweza kujifunza kutoka kwa wapiga picha, wanamuziki, waandishi, wapishi, wataalamu wa fedha na vipaji maalum katika Pilates, yoga na Tai Chi.

Pamoja na utamaduni wake mzuri wa kiakili, Ranch La Puerta ina shamba lake la ekari sita la kilimo hai la ekari sita, chumba kikubwa cha kulia cha kulia na shule nzuri ya upishi inayoitwa "La Cocina Que Canta." Mojawapo ya matembezi maarufu zaidi ni matembezi ya asubuhi na mapema ili kupata kifungua kinywa huko La Cocina, kisha kutembelea bustani za kikaboni. Chuo kimetandazwa na chenye vilima, kwa hivyo ni vyema ikiwa uko katika umbo zuri vya kutosha kuzunguka kwa urahisi.

Mojawapo ya mambo bora zaidi kuhusu Rancho La Puerta ni watu unaokutana nao. Unaweza kula na watu ambao umekutana nao darasani, na mazungumzo yanachangamsha. Sijawahi kufanya biashara ya barua pepe nyingi hivyo. Watu wengi huja kwa wakati mmoja kila mwaka ili waweze "kucheza" na marafiki wapya waliopata. Aina: Biashara Lengwa

The Oaks at Ojai, Ojai, California

Ipo katika kijiji cha kupendeza cha Ojai, The Oaks at Ojai ni spa ya bei nafuu ambayo ilimshawishi mjasiriamali Mel Zuckerman kufungua Canyon Ranch Tucson miaka ya '70. The Oaks at Ojai inalenga wanawake zaidi ya 40 ambao wanataka kupunguza uzito. (Epuka tu mikahawa hiyo yote inayovutia hapa chini!)

Pia ni chaguo nafuu sana, ikiwa na akiwango cha kila wiki cha $2, 450 kwa kila mtu ($1, 845 wenye kukaa mara mbili) au kiwango cha kila siku cha $350 ($265 ya ukaaji mara mbili) ambacho kinajumuisha milo, ufikiaji wa madarasa 15 ya siha kwa siku, matembezi, burudani ya jioni na semina. (Utibabu mmoja tu wa spa ndio unaojumuishwa na kiwango cha kila wiki, kwa hivyo tarajia kutumia zaidi ikiwa hiyo ni muhimu kwako.) The Oaks at Ojai ina wiki maalum zenye mada kuhusu kupanda mlima, Pilates, dansi na yoga, lakini mojawapo ya nyakati maarufu zaidi za kwenda. ni wakati wa Tamasha la Muziki la Ojai mwezi Juni.

The Oaks at Ojai ilianzishwa mwaka wa 1977 na Sheila Cluff, mtaalamu wa masuala ya afya ambaye alisaidia kuanzisha spa ya kisasa ya kulengwa aliponunua hoteli hii ya mtindo wa 1920s na kuigeuza kuwa eneo la siha. Binti yake Cathy, anaiendesha leo. Pia ni spa pekee kwenye orodha hii ambayo inachukua wageni wa siku. Aina: Biashara Lengwa

Cal-A-Vie, Vista, California

Si mbali na Golden Door, Cal-A-Vie ni spa nyingine ya hali ya juu na ya kifahari karibu na San Diego yenye haiba tofauti kabisa. Ingawa Mlango wa Dhahabu umeigwa kwa mtindo wa Ryokan wa Kijapani, Cal-A-Vie ni kama kutembea kwenye kijiji kizuri cha Provencal kilichochomwa na jua. Cal-a-Vie ikiwa na ekari 200 zenye miale ya jua, inajumuisha nyumba 32 za kifahari, kila moja ikiwa na futi za mraba 400 na ikiwa na staha ya jua au balcony ya kibinafsi.

Wamiliki John na Terri Havens walifungua Cal-a-Vie mwaka wa 1986, wakileta vitu vya kale kutoka Ufaransa, ikiwa ni pamoja na kanisa la umri wa miaka 400 kutoka Dijon ambapo harusi nyingi zimefanyika.

Cal-A-Vie inatoa mafunzo mengi ya siha, matibabu ya kila siku, maili ya njia za kupanda mlima,na milo bora ambapo kalori huhesabiwa kulingana na malengo mahususi ya mtu. Inavutia wateja matajiri kutoka Los Angeles iliyo karibu na kote nchini. Cal-a-Vie inatoa vifurushi vya spa vya usiku vitatu, vinne na saba vilivyojumuishwa kwa $4, 675, $6, 225 na $8, 925 kwa kila mtu (pamoja na kodi) mwaka wa 2017.

Cal-a-Vie He alth Spa ndiyo spa ya pekee ulimwenguni inayoangazia uwanja wa gofu wa mashimo 18, Vista Valley Country Club. Ina shamba la mizabibu la ekari 12 ambalo huzalisha divai nyekundu pamoja na laini ya bidhaa ya Vinothérapie ya spa.

Ubia wake wa hivi punde ni ushirikiano na WellnessFX, ambayo hutoa uchambuzi wa kupima damu ambao unaweza kusaidia kupima afya ya moyo na mishipa, kimetaboliki, homoni na lishe. Wageni wanaojiandikisha kwa huduma ya $1, 575 wanaweza kufikia ukaguzi wa matokeo wa dakika 30, na kushauriana ili kujadili hatua zinazofuata na jinsi ya kufuatilia maendeleo yako kwa kutumia programu ya mtandaoni. Aina: Biashara Lengwa

The Ashram, Calabasas, California

Ashram inakaribia karibu na shamba la mafuta la mtindo wa zamani kuliko spa nyingine yoyote nchini. Kauli mbiu yake ni: "Ongeza shughuli zako na punguza ulaji wako wa chakula, na mwili wako utafanya mengine." Barbara Streisand, mmoja wa wageni wake wengi mashuhuri katika kutafuta kupunguza uzito haraka, maarufu aliiita "kambi ya mafunzo bila chakula."

Kikundi kilichochaguliwa cha watu 12 upeo wameahidiwa kupunguza uzito wa pauni tano hadi kumi "ikiwa ndilo lengo lako" na kusema ukweli, ndiyo sababu watu wengi huja. Sio kwa ajili ya kubembeleza. Nyumba ya kawaida ya shamba karibu na Malibu ina vyumba tisa vya kibinafsi ("Quaint, ndiyo. Plush,hapana."), bafu za pamoja, na vyumba vya pamoja kwa bei sawa -- $5, 200 kwa wiki.

Siku huanza saa 6 asubuhi na hutegemea matembezi ya kila siku ya saa tano ambayo huchukua angalau maili tisa. Pia kuna madarasa ya yoga mara mbili kwa siku, masaji, kutafakari, ukumbi wa michezo, bwawa la kuogelea na mihadhara.

Spa nyingi zimehamishwa zikiwa mfano wa shughuli za juu, kalori zilizodhibitiwa kwa sababu inaweza kusababisha kupungua kwa misuli na kuongeza uzito tena. Hata The Ashram haihesabu kalori tena.

Bado, inawavutia watu wanaoendesha gari kwa bidii wanaotaka kupunguza uzito haraka, wakiwemo wahitimu mashuhuri kama Oprah Winfrey, Ashley Judd na Amber Valleta. Nadhani unajua wewe ni nani. Aina: Biashara Lengwa