Matembezi ya Kujitegemea nchini Nepal: Orodha za Ufungashaji

2024 Mwandishi: Cyrus Reynolds | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-09 07:32

Kutembea kwa kujitegemea nchini Nepal kunafaida sana, lakini kujitayarisha ili kufikia Himalaya kunaweza kuwa jambo la kuogopesha. Kuanzia vibali na ndege za milimani hadi kuamua ni vifaa gani vya kusafiria na suluhu za kutibu maji kwa maisha kwenye njia panda: maandalizi mengi yanahitajika kwa ajili ya matumizi salama na yenye mafanikio.

Ingawa kuajiri kampuni ya watalii huondoa baadhi ya mafadhaiko ya kabla ya safari, ubora hutofautiana sana. Hatima ya safari yako itategemea sana haiba ya kiongozi wako na jinsi unavyoelewana na kikundi.

Tumia mwongozo huu ili kujiandaa kwa safari yako kubwa. Hata kama utajiunga na ziara, orodha hii ya gia za kusafiri kwa Nepal bado itahakikisha matumizi bora kwenye njia hiyo. Soma yote kuhusu kuwasili Kathmandu na nini cha kutarajia.

Pata Vibali vya Kutembea Kathmandu

Utahitaji vibali kadhaa, kulingana na mahali utasafiri. Ofisi ya Bodi ya Utalii ya Nepal hutoa vibali na iko Kathmandu karibu na umbali wa dakika 25 kutoka eneo la Thamel.

Ikiwa unasafiri hadi Everest Base Camp, utahitaji Kibali cha Hifadhi ya Kitaifa ya Sagarmatha (inapatikana Kathmandu) na Kibali cha Manispaa ya Khumbu Pasang Lhamu (kinapatikana Lukla).

Mamlaka walibatilisha mfumo wa zamani wa vibali vya TIMS mwaka wa 2018. Vibali vya maeneo yaliyowekewa vikwazo kama vile Mustang ni vingi zaidi.ghali na inaweza kupangwa kwa kesi katika ofisi.

Kumbuka: Wakati mwingine wasafiri wa kujitegemea wanashinikizwa kutokwenda peke yao. Ingawa usalama unatajwa kuwa jambo kuu, pesa mara nyingi ndio motisha. Mawakala kwenye kaunta wanaweza hata kujaribu kukuuzia mwongozo au utalii kutoka kwa biashara ya familia zao.

Ingawa kiufundi ungeweza kusubiri na kushughulikia kupata vibali vyako kutoka kwa vituo vya ukaguzi ukiwa kwenye uchaguzi, usikose: utaangaliwa -- ikiwezekana zaidi ya mara moja! Katika eneo la Annapurna, utatozwa mara mbili kwa kupata kibali chako unapofuata.

Ukiondoa Ruhusa ya Hifadhi ya Kitaifa ya Sagarmatha, epuka usumbufu unaoweza kutokea kwa kupata vibali vinavyohitajika kutoka kwa ofisi iliyoko Kathmandu badala ya mara moja kwenye njia ambapo unapaswa kuhangaikia zaidi kufika kwenye sahani yako inayofuata ya dal baht !

Kupata Vifaa vya Kutembea Kathmandu

Thamel imejaa sana maduka meusi na ya kustarehekea kiasi kwamba kuchagua miongoni mwao kunaweza kulemea. Vyombo vya vumbi, vilivyotumika na vipya, vinaning'inia katika maeneo yenye watu wengi. Kuna matoleo ya kupatikana, lakini itabidi uwachimbe. Baadhi ya wafanyikazi wa duka wanaweza wasiwe na subira sana kushughulikia uamuzi wako. Bei hazijaorodheshwa mara chache sana, kwa hivyo utahitaji kuhangaika sana ili kupata gia inayotajwa kuwa halisi wakati ni wazi kuwa ni bandia ya bei nafuu.

Utapata maduka mengi ya nguo halisi yanayouza gia halisi, zenye jina la chapa kando kando ya Tridevi Marg huko Kathmandu. Bei ni sawa kabisa -- au ghali zaidi -- kuliko zile za maduka ya Magharibi kama vileREI.

Kidokezo: Pata vifaa vyako vingi uwezavyo kwenye duka moja. Kununua mara moja kwa wingi badala ya kununua mara chache kidogo kwenye safari za kurudi kutakupa uwezo zaidi wa kujadiliana.

Zana zingine kubwa na za gharama kubwa zinaweza kukodishwa kwa bei nafuu zaidi kuliko zinavyoweza kununuliwa. Amana yako itarejeshwa bila ada ya kawaida ya kukodisha ya kila siku mara tu utakaporudisha bidhaa katika hali nzuri. Kwa bahati nzuri, hazihitaji kusafishwa ili kurudishwa. Zingatia kukodisha koti, mifuko ya kulalia na mahema ikiwa unazihitaji.

Ingawa dau salama zaidi kwa aina mbalimbali ni kununua gia yako mjini Kathmandu kabla ya kuelekea milimani, Namche Bazaar na Pokhara wana vifaa vingi vya kusafiria -- vilivyotumika na vipya -- vinavyouzwa katika maduka machache yanayofaa na masoko ya hodgepodge. Bei zinaweza hata kulinganishwa na zile za Kathmandu.

Mazingatio ya Gear kwa Kusafiri nchini Nepal

• Buti za Kupanda Mlima: Sehemu muhimu zaidi ya kifaa kwenye safari yako ya Nepal ni buti zako za kupanda mlima. Kwa sababu hii, lete jozi nzuri ambayo tayari imevunjwa kutoka nyumbani. Usihatarishe safari ya maisha yote ili kupata buti bandia ambazo huchanika au kusababisha malengelenge maumivu ambayo yanapunguza hali hiyo.. Uwekaji wa jeli mpya (kunyakua baadhi kwenye duka la dawa lolote) utafanya tofauti kubwa kwa miguu yako unapotembea kwenye njia ngumu na zenye mawe. Kwa kawaida, flip-flops za bei nafuu hufanya kazi vizuri katika sehemu kubwa ya Asia, lakini si katika hali hii.
• Chupa za Kunywea: Chupa za plastiki za chapa ya Nalgene zina bei ya takriban sawa au zaidi kama vile ungepata katika maduka ya mavazi ya Magharibi, lakini karibu zote ni bandia. Ni maabara pekee inayoweza kuhitimisha ikiwa kweli hazina BPA kama inavyodaiwa. Utahitaji toleo la mdomo mpana ikiwa unakusudia kutumia SteriPen kutibu maji.
• Nchi za Kutembea: Hata kama hutumii nguzo kwa kawaida, zingatia kubeba angalau nguzo moja. N mbwa mwitu". Nguzo za bei nafuu zinaweza kununuliwa kwa karibu US $ 5 kila moja huko Thamel; unaweza kuwapa Sherpa ukimaliza nao.
• Microspikes: Kampani hizo ndogo za kunyoosha hadi kutoshea hutumika sana wakati wa kuvuka vijia vya milima yenye theluji na barafu kama vile zile kwenye Safari ya Tatu Passes Trek. Vinginevyo, hautahitaji microspikes kwa siku nyingi. Viumbe vidogo vidogo vilivyotumika vinaweza kupatikana kwa kuuzwa katika Namche Bazaar.

Vipengee-Lazima Uwe Navyo kwa Safari Yako

Hakikisha kuwa bidhaa hizi zinaingia kwenye orodha yako ya safari za Nepal na kwenye kifurushi chako.

• Ramani: Ramani ya matembezi ya eneo lako itakusaidia, hasa kwa ajili ya kupanga mafanikio ya mwinuko na kuona umbali kati ya vijiji. Utapata ramani zinazouzwa katika maduka na maduka ya vitabu kote Thamel. Usijali sana kuhusu chapa ya ramani; zote zinafanana sana na zitafanya vyema vya kutosha.
• Kinga ya Jua: Hewa nyembamba kwenye miinuko huchochea kuchomwa na jua haraka. Chagua SPF ya juu kuliko kawaida na uchukue kofia pana ili kulinda yako vyemauso. Chagua dawa ya midomo ambayo hauhitaji kidole chafu kuomba. Kwa hakika utataka miwani ya jua yenye polarizing na ulinzi wa UV ili kuepuka uharibifu wa macho; ghushi zinazouzwa huko Kathmandu haziendani na madai hayo. Njia bora ya kulinda ngozi yako kutokana na jua ni kuifunika; kubeba kizuia upepo chepesi ili kuzuia upepo na jua siku ambazo ni joto sana kwa koti.
• Kufuli: Milango mingi ya nyumba ya kulala wageni ina utaratibu unaoruhusu kufuli yako mwenyewe. Kutumia kufuli yako mwenyewe kunatoa amani ya akili zaidi na huondoa hitaji la kushughulika na kufuli za zamani, ngumu-kufanya kazi ambazo hutolewa mara nyingi. Tazama udukuzi mwingine muhimu wa kufunga.
• Mwenge wa Kichwa: Ingawa chanzo chochote cha mwanga kitafanya kazi, mara nyingi hutakuwa na umeme na utahitajika kufunga, kukimbilia chooni, au kuanza njia mapema kabla. alfajiri. Mwenge huweka mikono kwa ajili ya mambo mengine. Bora zaidi ni mbovu na hufanya kazi kwenye betri zisizomilikiwa (betri yoyote isipokuwa ‘AA’ itakuwa vigumu kupata).
• Sleeping Bag Liner: Baadhi ya wasafiri huchagua kubeba begi la kulalia, lakini hata baada ya kubanwa, huwa ni kubwa na nzito. Badala yake, fikiria kubeba mjengo wa mfuko wa kulala (yaani, karatasi ya kulala ya hariri). Kiasi cha joto la mwili linalojenga ndani ya laini nyembamba ni ya kuvutia. Hakika utataka kitu kati yako na blanketi zito na chafu ambazo hutolewakatika nyumba za kulala wageni.
• Matibabu ya Malengelenge: Unapaswa kuwa na seti kamili ya huduma ya kwanza ya usafiri inayojumuisha ibuprofen kwa ajili ya maumivu ya viungo baada ya kutembea kwa siku moja. Lakini labda zaidibidhaa muhimu unaweza kuongeza itakuwa matibabu malengelenge (kwa mfano, Moleskin, gel pedi, nk). Hata buti zilizochakaa kutoka nyumbani zitatengeneza malengelenge unapopanda na kushuka kwenye miinuko mikali. Chagua chaguo la malengelenge ambayo ina pedi nyingi. Chukua mkanda wa matibabu ili kuweka pedi salama na Moleskin mahali pake.
• Karatasi ya Choo: Hutapata kwenye nyumba za kulala wageni na utalazimika kulipia bei ya juu.
• Kisafishaji Mikono: Bila kujali maoni yako kuhusu utumiaji wa bidhaa za antibacterial katika hali za kawaida, kutembea kwa miguu nchini Nepal ni sehemu moja ambapo unaweza kutumia vitakasa mikono. Kupata sabuni -- na mara nyingi sinki au maji -- inafadhaisha katika mwinuko. Usafi ni changamoto kubwa, na wasafiri mara nyingi hupata matatizo ya tumbo kwa sababu ya hali chafu.
• Viatu Mbadala: Chukua viatu vyepesi kuvaa ukiwa haupo njiani -- utakuwa na shauku ya kuondoa buti hizo nzito na zinazotoa jasho kwenye miguu iliyochoka mara tu utakapopata. kwa nyumba ya kulala wageni.
• Pajama: Vyumba vya kulala wageni havina joto; kulingana na msimu, unaweza kupata barafu kwenye chupa yako ya maji kila asubuhi. Zingatia kuleta chupi za mafuta au safu nyembamba ya chini iliyowekwa kwa ajili ya kulala pekee ili uweze kutoka kwenye nguo zako chafu mwishoni mwa siku.
• Vifuta Vinyevu: Mvua za aina zote, hasa zenye joto, hugharimu pesa kwenye nyumba za kulala wageni na hazifai wakati wa baridi -- hutaenda kwa muda mrefu bila. Chukua wipe nyingi za maji.

Vitu Vidogo Vidogo vya Kutosahau

• Vidonge vya Diamox: Tunatumahi kuwa hutahitaji kunywadawa kwa matatizo ya mwinuko wa juu, lakini kuwa nayo ni bora kuliko kuhatarisha ugonjwa wa Acute Mountain. Wasafiri wengi wa mwinuko wa juu huishia kuchukua Diamox kwa muda ili kujisikia vizuri. Unaweza kununua Diamox kwenye maduka ya dawa, hata hivyo, hakikisha kwamba tembe zinauzwa katika mstari ulio na lebo badala ya kuwa huru kutoka kwenye chupa. Cha kusikitisha ni kwamba baadhi ya walaghai huuza aspirini au vitamini bila vifungashio, wakidai kuwa ni Diamox.
• Vitafunio: Nguvu ya vitafunio vya trail ili kuongeza viwango vya nishati na ari katika miinuko ya juu haiwezi kupendekezwa vya kutosha. Hata kama wewe si mtu "pipi" kwenye usawa wa bahari, bila shaka utakuwa na hamu ya sukari na kalori rahisi wakati wa safari. Pipi za Snickers ndizo chaguo bora zaidi kwa wasafiri, na zinaweza kununua hadi $6 kila moja kadiri unavyoongezeka mwinuko! Chukua mchanganyiko wa vitafunwa: beba karanga kwa protini (chakula kingi kwenye nyumba za kulala wageni huwa na wanga) na peremende au matunda yaliyokaushwa kwa ajili ya kuongeza sukari. Utapata chaguzi nyingi -- ikiwa ni pamoja na baa za granola zilizotengenezwa ndani ya nchi -- katika maduka makubwa ya Thamel.
• Kinga ya Ngozi: Hewa kavu kwenye sehemu ya juu hukausha ngozi, hata kuharibika. Bila ulinzi, cuticles na midomo hupasuka kwa uchungu. Zingatia kuleta chupa ndogo ya mafuta ya mtoto, Vaseline, au moisturizer nyingine inayodumu ili kulinda ngozi iliyoachwa wazi. Kwa bahati mbaya, bidhaa zinazotengenezwa kwa mafuta ya nazi zitaganda kwenye halijoto ya baridi.
• Daftari Ndogo: Kutumia simu yako kwa burudani hakutakuwa chaguo lifaalo, na utataka kuandika mawazo, uchunguzi namapendekezo uliyojifunza kutoka kwa watu unaokutana nao kwenye nyumba za kulala wageni. Kalamu zinazoletwa kutoka usawa wa bahari mara nyingi huacha kufanya kazi kwenye miinuko ya juu; huenda ukahitaji kununua mpya.
• Bandanna: Kuivaa kichwani ni hiari, lakini utapata matumizi mengine mengi ya bandanna sahili. Baadhi ya njia katika Himalaya hukabiliwa na dhoruba za vumbi zenye upepo; bandanna hufanya kazi vizuri kwa kulinda uso wako.
• Firimbi: Firimbi ya dharura inapaswa kupatikana kwa urahisi, isijazwe kwenye begi lako. Nyeupe za pop-up zinazosababishwa na mawingu au theluji hutokea mara kwa mara; wasafiri wanapotea kila mwaka. Soma zaidi kuhusu kukaa salama unapopanda.
• Poda ya Miguu: Chupa ndogo ya unga wa talcum au poda ya mtoto ni msaada mkubwa kwa kufanya buti ziwe kavu na zisizo na harufu. Tia vumbi ndani ya buti zako, na kwa hiari soksi zako, na unga kabla ya kwenda kulala.
• Badiliko Ndogo: Usichukue pochi iliyojaa noti za madhehebu makubwa moja kwa moja kutoka kwa ATM huko Kathmandu. Anza kuvunja rupia hizo katika madhehebu madogo na madogo. Ingawa nyumba za kulala wageni zinaweza kuvunja madhehebu makubwa, maduka madogo au mikahawa kando ya njia itakuwa na shida kupata mabadiliko.
• Michanganyiko ya Vinywaji: Utakuwa unakunywa maji mengi zaidi kuliko hapo awali. Fikiria kuongeza michanganyiko ya elektroliti ili kusaidia kusalia na unyevu. Pia, utafurahia ladha tofauti, hasa unapokunywa maji ambayo yamechemshwa.

Angalia baadhi ya vidokezo vya kufunga mkoba kwa ajili ya safari yako.

Chaguo za Kusafisha Maji

Ingawa baadhi ya wasafiri hufanya hivyo, wanategemea maji yaliyonunuliwamuda wa safari ni wazo mbaya. Hakika bei hupanda kama unavyofanya katika mwinuko. Utakuwa unakunywa zaidi ya kawaida na utaishia kuchangia kwa kiasi kikubwa tatizo la takataka za plastiki ambazo zinapaswa kuchomwa moto au kupakiwa nje. Nyumba za kulala wageni zitakupa maji ya bomba bila malipo, lakini utahitaji njia ya kuyasafisha. Maji yaliyochemshwa yanaweza kununuliwa, hata hivyo, yanaweza au yasiwe mazuri sana kulingana na chombo. imetumika.

Vidonge vya iodini ni chaguo maarufu la kusafisha maji, lakini ladha yake si nzuri na matumizi ya muda mrefu yanaweza kuwa na madhara kwa afya. Chlorine dioxide (vidonge au matone) ni wazo zuri, haibadilishi ladha ya maji sana, na hutoa maji salama baada ya muda wa kusubiri wa dakika 30. Feki hujitokeza, kwa hivyo fikiria kuleta hizi kutoka nyumbani.

Kumbuka: Maji baridi -- maji yanayotolewa na nyumba za kulala wageni kwa kawaida huwa baridi sana -- huchukua muda mrefu kutibu kuliko maji ya joto la kawaida. Ruhusu muda wa ziada baada ya kuongeza suluhu.

Hata ukiamua kubeba SteriPen (kifaa kinachotumia mwanga wa urujuani ili kusafisha maji), zingatia kuleta njia mbadala za kusafisha iwapo kifaa kitaharibika au betri zitapungua kwenye baridi.

Ingawa baadhi ya wasafiri hunywa moja kwa moja kutoka kwenye baridi, mikondo ya Himalayan, kufanya hivyo ni hatari kwa asili -- hasa ikiwa kuna kijiji cha juu kama kawaida.

Kubeba Vifaa vya Kielektroniki kwenye Safari nchini Nepal

Jitayarishe kupata umeme usio na mpangilio mzuri unapotembea kwa miguu na baridi huondoa betri haraka kuliko kawaida. Hutapata vituo vya nguvu ndanivyumba katika vyumba vya kulala wageni; unatarajia kulipa kiasi cha dola za Marekani 4 kwa saa ili kuchaji vifaa vya kielektroniki. Mbaya zaidi, uchaji mara nyingi ni "chaji hila" inayofanywa kupitia sola, kwa hivyo hata saa kadhaa kwa bei hiyo haitaweza'. nipate wastani wa simu mahiri karibu na chaji kamili.

Kwa sababu kuchaji kifaa ni taabu ya gharama kubwa, zingatia kubeba angalau kifurushi kimoja cha nishati ya betri ya ziada ya usafiri; wengine wana chaguzi za jua. Chagua gia unaozingatia mahitaji ya nishati (k.m., chukua tochi na kamera inayokubali betri za ziada badala ya kutegemea kuchaji USB pekee).

Baridi inayoendelea itaisha betri haraka kuliko unavyoweza kuziweka kwenye chaji. Weka betri zako za ziada na simu kwenye begi au pochi ambayo unaweza kuweka kwenye begi lako la kulalia usiku. Joto la mwili litawasaidia kuweka chaji zaidi kufikia asubuhi.

Kidokezo: Badala ya kukubali kulipa ada ya kila saa, unaweza kujadiliana ili utozwe kikamilifu. Kufanya hivyo huondoa uwezekano kwamba nyumba ya kulala wageni inaendelea kukutoza licha ya kwamba kifaa chako hakitozwi tena -- hutokea. Wakati mwingine unaweza kuepuka kulipa sawa na saa mbili za muda wa malipo ili utozwe malipo kamili, ikizingatiwa kuwa mnajadiliana mbele kwanza.

Ufikiaji wa Simu Unaposafiri nchini Nepal

Kupata SIM kadi ya Kinepali ni kazi ngumu (utahitaji nakala ya pasipoti, picha na alama za vidole!) lakini 3G/4G inaweza kufurahishwa katika maeneo ambayo hata hutarajii mawimbi ya simu. Ncell ndiye mtoa huduma maarufu zaidi; Vifurushi vya siku 30 ambavyo vinajumuisha GB 1 ya data (chini ya US $ 20) ndio njia ya kufanya. Watumiaji wa Nano-SIM watalazimika kukata SIM ndogo hadi saizi. Hakikisha kuwa SIM yako mpya inafanya kazi kabla ya kuondoka dukani.

Wi-Fi inapatikana katika baadhi ya nyumba za kulala wageni kupitia ununuzi wa kadi za mwanzo, hata hivyo, kiasi cha uhamisho wa data na muda ni mdogo. Iwapo utahitaji kuwasiliana na nyumbani, SIM kadi ni chaguo rahisi zaidi.