The Everest Base Camp Trek: The Complete Guide

2024 Mwandishi: Cyrus Reynolds | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-09 07:26

Kusafiri hadi Everest Base Camp katika Mbuga ya Kitaifa ya Sagarmatha ya Nepal ni tukio la maisha. Ingawa kwa kweli kupanda Mlima Everest hakuwezi kufikiwa na wengi wetu, mtu yeyote aliye na unyogovu wa kutosha na utimamu wa kutosha anaweza kufikia EBC na Khumbu Icefall, mahali pa kuanzia kupanda Mlima Everest. (Utahitaji kibali cha $11, 000 na vifaa vya thamani ili kufanya kazi zaidi kutoka hapo!)

Mandhari ya Himalaya hapa duniani haina mpinzani. Walinzi wa theluji watashuhudia mapambano yako kuelekea kilele cha dunia, huku stupa, bendera za maombi na kompyuta kibao za Sanskrit zitakukumbusha umuhimu wa kiroho wa eneo hilo. Cha kusikitisha ni kwamba, kumbukumbu nyingi za wasafiri walioangamia kando ya njia zinasisitiza uzito wa shughuli yako.

Utapambana na baridi kali, hewa nyembamba, mabadiliko ya hali ya hewa na mwili wako unapoinuka. Ukiwa katika Kambi ya Msingi ya Everest, hutaweza hata kuona mlima huo maarufu isipokuwa ukichukua siku moja kupanda Kala Patthar (futi 18, 519), umashuhuri ulio karibu ambao hutoa maoni ya "Mama Mtakatifu" wakati hali ya hewa inaruhusu.

Soma ili upate mwongozo wetu kamili wa safari ya Everest Base Camp, ukiwa na maelezo kuhusu unachopakia, wakati wa kwenda, ziara za EBC, na zaidi. Kumbuka kwamba tutashughulikia tu kufika South Base Camp nchini Nepal, sivyoKambi ya Msingi ya Kaskazini huko Tibet.

Cha Kutarajia

Trekking to Everest Base Camp inahusisha kupanda kwa miguu kati ya nyumba za kulala wageni (au "nyumba za chai") zinazopatikana katika vijiji vilivyo kando ya njia hiyo. Baadhi ya siku zinaweza tu kujumuisha saa nne au zaidi za kupanda mteremko, kutegemeana na mwinuko kiasi gani unaopatikana siku hiyo. Wakati mwingine, utakuwa na chaguo la kusonga mbele hadi kijiji kingine kilicho juu zaidi-lakini hata iweje, hutawahi kupata zaidi ya futi 1, 312 (mita 500) kwa siku.

Ukiwa juu ya mstari wa mti, vyumba vya kawaida katika nyumba zako za kulala wageni vitawashwa kila wakati kwa majiko ya kuchoma yak. Wasafiri waliochoka wataning'inia karibu na majiko haya, wakijipasha moto na kujumuika kabla ya kustaafu mapema kwenye vyumba vyao visivyo na joto. Vyoo vya pamoja wakati mwingine viko katika nyumba zenye theluji.

Kijiji cha Namche Bazaar (futi 11, 290) kinachukuliwa kuwa kituo cha mwisho cha "kistaarabu" kwenye safari ya kwenda Everest Base Camp. Hapa, wasafiri wanaweza kufurahia chipsi kutoka duka la kuoka mikate la Ujerumani huku wakitazama hali halisi. Utapata gia na zawadi za dakika za mwisho zinazouzwa pamoja na ATM ya mwisho kwenye njia. Unaweza hata kujivinjari kwenye "baa ya juu zaidi ya Kiayalandi duniani" unaposhuka baada ya safari iliyofanikiwa!

Ni Wakati Gani Bora wa Kusafiri kwenda Everest Base Camp?

Wakati mzuri zaidi wa kusafiri hadi Everest Base Camp ni msimu wa kuchipua (Machi hadi Mei) au vuli (Septemba hadi Novemba). Ikiwa ungependa kuona kambi ikiwa kamili na wapandaji miti, timu za usaidizi, na wahudumu wa filamu, utahitaji kupanga muda wa safari yako na msimu wa kupanda majira ya machipuko, kwa kawaida mwishoni mwa Aprili au Mei mapema. Huu pia ndio wakati wa shughuli nyingi zaidi kuwa Nepal.

Ili kupunguza msongamano wa magari kwenye vijia, zingatia kusafiri hadi Everest Base Camp mnamo Septemba au Oktoba. Kwa bahati mbaya, hii inamaanisha kutembea katika hali ya hewa ya baridi na mchana hata kidogo kuliko kawaida.

Epuka kusafiri wakati wa msimu wa masika katika kiangazi. Unyevu hupunguza mitazamo mizuri kwenye miinuko ya chini, na theluji hufunga njia kwenye mwinuko wa juu zaidi.

Je, Niweke Nafasi ya Ziara au Niende Kwa kujitegemea?

Kuna chaguo tatu za kukamilisha safari ya kwenda Everest Base Camp:

• Hifadhi ziara ya kikundi na uandaliwe mipangilio yote.
• Safiri hadi Everest Base Camp kwa kujitegemea.
• Fika Nepal, kisha ukodishe mwongozo na/au mbeba mizigo mwenyewe.

Haijalishi ni chaguo gani utachagua, jaribu kutumia siku ya ziada katika Namche Bazaar. Muda wa ziada wa futi 11, 290 hupunguza baadhi ya athari za mwinuko baadaye; utafurahia uzoefu bora wa safari kwa ujumla na kuteseka kidogo. Siku ya ziada "haijapotezwa" -kutembea kwa siku nyingi karibu na Namche Bazaar hutoa maoni mazuri huku ukiupa mwili wako wakati wa kurekebisha. Uwezekano wako wa kufanikiwa kufika Base Camp unaboreka sana ikiwa unatumia muda zaidi katika Namche Bazaar.

Ziara za Everest Base Camp

Ingawa chaguo ghali zaidi, kupanga kila kitu kabla ya kufika kunatoa utulivu wa akili. Utatunzwa wakati wote, kwa ufikiaji wa hatua bora za usalama kama vile oksijeni ya ziada. Makampuni makubwa hutumia yaks kuchukua gia yako mbele; utaipata inakungoja kwenye nyumba yako ya chaichumba mwishoni mwa kila siku ya kupanda mlima.

Unaweza kuhifadhi ziara ya Everest Base Camp mtandaoni ukiwa nyumbani, au ikiwa muda unakuruhusu, fanya hivyo baada ya kuwasili Kathmandu. Kuhifadhi nafasi kupitia wakala wa Kinepali huokoa pesa na husaidia vyema uchumi wa ndani. Utapata wakala wa safari kwenye kila kona huko Thamel, lakini kwa bahati mbaya, sio zote zinazotegemewa. Chagua wakala anayeheshimika ambaye ni mwanachama wa Muungano wa Mashirika ya Trekking nchini Nepal. Unaweza kuona katika orodha ya wanachama muda ambao wakala imekuwa ikifanya kazi, na tunatumai, ufanye uamuzi bora zaidi.

Matembezi ya Kujitegemea

Kwanza, kusafiri kwa kujitegemea hadi Everest Base Camp haimaanishi kutembea peke yako. Kutembea peke yako katika Himalaya ni hatari bila kujali kiwango chako cha uzoefu. Kuteleza rahisi au mabadiliko ya hali ya hewa usiyotarajiwa yanaweza kukuzuia kufika kwenye nyumba ya chai inayofuata kabla ya halijoto kushuka usiku.

Wasafiri wa kujitegemea wanaweza kuokoa pesa nyingi kwa kutaja ziara zilizopangwa na kuungana na wasafiri wengine wanaokutana nao njiani. (Kila mtu unayekutana naye kwenye nyumba za kulala wageni anaenda katika moja ya njia mbili: juu au chini!) Njia iliyo na alama nzuri ya Everest Base Camp ina shughuli nyingi wakati wa misimu ya kilele cha safari, kukupa fursa bora zaidi ya kukutana na marafiki wapya wanaolingana na kasi yako na kiwango cha siha.

Kujitegemea kuna hatari fulani, bila shaka. Utawajibika kwa ustawi wako mwenyewe na kufanya maamuzi muhimu. Kwa upande mwingine, utaweza kuweka kasi yako mwenyewe na kufanya marekebisho kulingana na jinsi mwili wako unavyozoea. Idadi kubwa ya vifo vya wapanda farasinjia hii kila mwaka hutokea wakati watu katika safari za kikundi wanaugua Ugonjwa wa Acute Mountain Sickness (AMS) lakini hawasemi. Wanaogopa kupunguza kasi ya kila mtu, au hawataki kuacha kufika Everest Base Camp.

Ikiwa unajiongoza, chukua ramani nzuri ya mkondo huko Kathmandu. Usitegemee vifaa vya elektroniki pekee kwa kufanya maamuzi ya kuishi! Utahitaji pia kuhifadhi mizigo yako kwenye nyumba ya wageni inayoaminika au hoteli huko Kathmandu. Kufunga mifuko ya duffel na kufuli inaweza kununuliwa katika maduka ya ndani; baadhi ya wamiliki watazinunua mara tu utakaporudi kutoka kwa safari yako.

Waelekezi wa Kutembea kwa miguu na Wabeba mizigo

Uwe na uhakika: Kifurushi chako kitahisi kizito zaidi ukiwa futi 15,000 kuliko ilivyo nyumbani! Hata kama msafiri wa kujitegemea, kukodisha mwongozo wa ndani na/au bawabu ni chaguo. Kukodisha moja kwa moja huhakikisha kwamba pesa zinakwenda kwa Sherpas badala ya wakala wa watalii wa Magharibi ambao walisimamia vyema mtandaoni. Tarajia kulipa kati ya $15 hadi $20 kwa siku kwa bawabu au $25 hadi $30 kwa siku kwa mwongozo.

Utahitaji kujadiliana na sheria na masharti ya dharura kabla ya kufuata mkondo. Kulipa hadi nusu ya ada ya bawabu mbele ni jambo la kawaida, na pia utatarajiwa kuwadokeza waelekezi na wapagazi baada ya safari. Maliza maelezo na gharama zingine ili kuzuia kutokubaliana kunaweza kutokea. Kiwango cha kila siku kilichokubaliwa kinapaswa kujumuisha milo, vinywaji na malazi yao ili usiombwe pesa baadaye.

Waelekezi watakukaribia kwenye barabara ya Thamel, hata hivyo, unapaswa kuajiri tu mwongozo unaoaminika na wenye leseni kupitia kampuni ya watalii au makazi yako. Bado unaweza kuajiri ambeba mizigo baadaye njiani kwa kuongea na wafanyakazi katika nyumba yako ya kulala wageni.

Je, Inagharimu Kiasi Gani Kusafiri hadi Everest Base Camp?

Gharama ya kusafiri hadi Everest Base Camp inategemea kabisa kiwango unachohitaji cha starehe. Sheria moja isiyofutika inashikilia mkondo: Bei hupanda kadiri mwinuko unavyoongezeka. Pipi hiyo ya senti 50 kutoka Kathmandu ina thamani ya $7 kwa futi 17,000!

Malazi ya kimsingi kabisa katika nyumba za chai yanaweza kupatikana kwa bei ya chini kama $5 kwa usiku. Utatarajiwa kuwa na milo yako mahali unapokaa. Mlo wa Kinepali wa dal bhat unaweza kufurahia kwa $6 au chini, lakini tarajia kulipa zaidi kwa chakula cha Magharibi. Mkopo wa Coke unaweza kugharimu hadi $5; kumbuka, ni nzito na ilibidi kubebwa na bawabu.

Anasa zingine huongeza gharama ya maisha kwenye uchaguzi. Bafu (kwa kiasi) yenye joto inaweza kugharimu $5. Kuchaji vifaa vya elektroniki na kufikia mtandao, ikiwa inapatikana, gharama ya dola kadhaa kwa saa, na mifumo ya malipo ya jua mara nyingi ni polepole na hutoa malipo dhaifu tu. Kulingana na vyakula na vinywaji vyako, panga kutumia $20 hadi $30 kwa siku ukiishi kwenye njia. Hii haijumuishi ada zozote unazolipa wabeba mizigo na waelekezi.

Ikiwa bado hujalipiwa, gharama yako kuu itakuwa safari fupi ya ndege kwenda na kurudi Lukla. Safari ya ndege ya dakika 30 inaweza kugharimu takriban $180 kila kwenda.

Je, Unahitaji Kibali kwa Everest Base Camp?

Utahitaji angalau vibali viwili vya kusafiri hadi Everest Base Camp. Mratibu wako wa watalii huenda atatoa hizi, lakini utahitaji kuzipanga mwenyewe ikiwa utasafiri kwa kujitegemea.

• Sagarmatha National ParkKibali: Pata hii katika ofisi ya Bodi ya Utalii ya Nepal huko Kathmandu (takriban $25).
• Khumbu Pasang Lhamu Vijijini Rural Municipality: Utapata kibali hiki kutoka kituo cha ukaguzi huko Lukla; haipatikani Kathmandu (takriban $17).
• Ruhusa ya Eneo la Uhifadhi la Gaurishankar: Unahitaji tu kibali hiki kutoka kwa Bodi ya Utalii ikiwa unasafiri kwa muda mrefu hadi Everest Base Camp kutoka Jiri badala ya kuruka hadi Lukla (takriban $17).

Mfumo wa kibali ulibadilika mwaka wa 2018. Puuza taarifa yoyote uliyosoma mahali pengine kuhusu kuhitaji kadi ya TIMS kwa safari ya kwenda Everest Base Camp.

Cha Kufunga

Kathmandu, haswa katika Thamel, ina zaidi ya maduka ya kutosha ya kujiandaa. Kwa bahati mbaya, maduka hayo hayo yamerundikwa gia ghushi ambazo pengine hazitastahimili ugumu wa safari. Kupepeta kupitia rundo la gia zilizotumika katika maduka ya giza kunahitaji uvumilivu. Bei zimeongezeka, kwa hivyo washa mchezo wako na uanze kudanganya!

Ikiwa ulihifadhi ziara ya kuongozwa, fahamu kampuni yako ya utalii inapanga kukupa nini (k.m., nguzo za kupanda mlima, makoti ya chini, n.k) kabla ya kufanya ununuzi. Zingatia kuleta vipengee muhimu vya utume kutoka nyumbani ili kushindwa kwa kifaa kusiathiri matumizi yako. Kwa mfano, utahitaji miwani ya jua ya ubora ili kuzuia jeraha la jicho. Miwani ya jua inayouzwa ndani ya nchi inaweza kuwa na vibandiko vya "Ulinzi wa UV" lakini haitoi ulinzi halisi.

• Buti nzuri za kupanda mlima. Unapaswa kuwekeza katika ubora wa juu,buti za kupanda mlima zisizo na maji na kuzivunja vizuri kabla ya kuondoka nyumbani; malengelenge yenye uchungu yanaweza kuharibu safari bora zaidi.
• Mkoba mwepesi wa kulalia. Vyumba vilivyo kando ya safari hiyo havina joto. Nyumba za kulala wageni hutoa blanketi nzito kwa usiku wa baridi, lakini utafurahi kuwa na safu kati yako na matandiko ambayo hayajaoshwa. Hata "lati la kulala" la hariri nyepesi litasaidia.
• Viatu mbadala. Baada ya kutoa buti zako za kupanda mlima zenye matope, jozi ya viatu au viatu vyepesi hutumika kwa kuvaa karibu na nyumba za kulala wageni na bafu za pamoja.
• Kusafisha maji: Kadiri mwinuko unavyoongezeka, ndivyo gharama ya maji ya chupa inavyoongezeka na kuhitaji kupunguza taka za plastiki. Utakuwa unakunywa zaidi ya hapo awali ili kukabiliana na upungufu wa maji mwilini katika hewa kavu. Ingawa kuna chaguo nyingi, mfumo wa chupa mbili, wa klorini dioksidi kutoka kwa Aquamira ni suluhisho la kutegemewa.
• Vitafunwa: Pipi na njugu hutoa nyongeza inayohitajika ya nishati na ari ukiwa njiani au kwenye nyumba ya kulala wageni.
• USB power bank: Kuweka betri kwenye chaji kwenye baridi kali ni changamoto. Iwapo unapanga kutumia simu kwa picha au mawasiliano, utahitaji kuja na benki ya umeme iliyoharibika.
• Vidonge vya Diamox: Diamox (acetazolamide) ni dawa ya kukabiliana na athari hatari za AMS. Waelekezi wanapaswa kuwa na baadhi yao, lakini wasafiri huru watataka kununua Diamox ili kubeba. Jihadhari na kompyuta kibao ghushi zinazouzwa Kathmandu. Nunua tu kutoka kwa maduka ya dawa halali-sio kutoka kwa maduka-na ujadili jinsi ya kuzitumia.

Kamahutapeleka nguzo na gia zako nyumbani baada ya safari, zingatia kuwapa moja kwa moja Sherpa unaokutana nao huko Lukla.

Jinsi ya Kufika

Nenda kwenye Uwanja wa Ndege wa Kimataifa wa Tribhuvan wa Kathmandu (KTM) na upange kutumia siku chache kupumzika na kujiandaa kwa safari. Isipokuwa utakuwa ukianza safari ya Jiri-ambayo inahitaji safari ya basi ya saa saba na siku tano hadi saba za ziada za safari-utahitaji kuhifadhi safari ya ndege hadi Lukla.

Kuchukua ndege ndogo kutoka Kathmandu hadi Lukla (LUA) ni mojawapo ya matukio ya kutisha na ya kuvutia sana ya usafiri wa anga ambayo wasafiri wengi watakuwa nayo. Ingawa si uwanja wa ndege wa juu zaidi duniani, mabadiliko ya hali ya hewa na mwonekano yamesababisha ajali za kutosha katika Uwanja wa Ndege wa Tenzig-Hillary mjini Lukla na kuupata jina la "uwanja wa ndege hatari zaidi duniani."

Safari ya kuelekea Everest Base Camp inaanzia Lukla na kumalizikia kwenye Khumbu Icefall maarufu!

Je, Everest Base Camp Ni Hatari Gani?

Ingawa theluji na slaidi za miamba ni hatari kwenye njia, hatari kubwa zaidi hutoka kwenye mwinuko wa juu. Mara tu dalili za AMS zinaanza (kichwa kali na kichefuchefu), unahitaji kushuka haraka iwezekanavyo. Kwa kweli, utapanda polepole vya kutosha ili kupunguza ugonjwa wa mwinuko hapo kwanza.

CDC inapendekeza usiwahi zaidi ya mita 500 kwa siku moja na upumzike kwa kila mita 1,000 zinazopatikana. Wakati wowote inapowezekana, unapaswa kushuka kulala kwenye mwinuko wa chini zaidi kuliko kiwango cha juu kilichofikiwa wakati wa mchana. Fuatilia na ufanye hesabu ya mwinuko kana kwamba maisha yako yanategemea hilo.

Minuko wa juu na hewa nyembamba huleta hatari zaidi. Kwa moja, mwili wako utaongeza uzalishaji wake wa seli nyekundu za damu, na kusababisha urination nyingi; kuwa na uhakika wa kunywa maji mengi ili kuepuka upungufu wa maji mwilini. Wasafiri wengi pia watapata uzoefu wa "kikohozi kikavu cha Khumbu" kutokana na kuhema sana kwenye hewa nyembamba na kupumua kwenye vumbi la eneo hilo. Unaweza kufunika uso wako na bandanna au balaclava kwa ulinzi fulani. Kikohozi kawaida hupita baada ya muda. Miale ya urujuani pia, hudhuru zaidi katika hewa nyembamba, kwa hivyo linda ngozi, midomo na macho yako kwa kupaka mafuta ya juu ya SPF na mafuta ya midomo, kuvaa mikono mirefu na kuvaa miwani ya jua.

Mwishowe, treni za yak hupata njia sahihi kila wakati! Kamwe usishiriki kivuko cha daraja na mtu, na uwapitishe kila mara kwenye "ndani" ya njia. Yaks zilizoshtuka hazitabiriki na wakati mwingine huwaondoa wasafiri.

Vidokezo vya Ziada

• Chukua hifadhi yako ya vitafunwa kwa umakini. Pakia baa za pipi, hata kama haungefurahiya nyumbani. Utapata matamanio makubwa katika mwinuko wa juu. Wasafiri wako tayari kutumia $7 au zaidi kwa baa za Snickers karibu na Everest Base Camp!
• Hali ya hewa katika Himalaya inabadilika haraka na bila kutabirika. Safari za ndege kwenda na kutoka Lukla mara kwa mara huchelewa kwa siku moja au mbili, labda zaidi ikiwa mfumo wa dhoruba ya msimu wa baridi utaingia. Ongeza baadhi ya siku za bafa kwenye ratiba yako ya Kathmandu iwapo tu hili litatokea.
• Kabla ya kulala, waombe wafanyakazi wako wa teahouse wakumiminiechemsha maji kwenye chupa zako na uzitumie kama viyosha joto kitandani. Onyo la haki: Huenda zitagandishwa karibu nawe asubuhi!
• Lala ukitumia simu yako na betri zozote kitandani nawe. Joto la mwili wako litalinda maisha ya betri kidogo.
• Vikwazo vya uzani vilivyowekwa na mashirika ya ndege yanayosafiri hadi Lukla yanatekelezwa kikamilifu. Ikiwa shirika la ndege litasema pauni 33 (kilo 15), hiyo inajumuisha mizigo yote, iliyohifadhiwa au kubebwa. Usihatarishe kupoteza gia katika Uwanja wa Ndege wa Kathmandu kwa sababu una thamani ya pauni moja au mbili juu ya posho. Unaweza kuweka baadhi ya vitu kwenye mifuko yako, kwa sababu.