Vipi vya Kuvaa Mchezo wa Kuteleza na Kuteleza kwenye theluji

2024 Mwandishi: Cyrus Reynolds | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-09 07:20

Wanandoa wakijiandaa kwa kuteleza kutoka kwenye gari lao

Katika Makala Hii

Ah, majira ya baridi. Huu ni wakati mzuri zaidi wa mwaka, mradi tu unapenda kuteleza kwenye theluji na ubao wa theluji, bila shaka. Ingawa baadhi ya watu wanaweza kuhamia hali ya hewa ya joto ifikapo Novemba, mbwa mwitu wanajua kwamba wanapaswa kunoa theluji zao na kuweka nta kwenye ubao wa theluji wanapoona theluji katika utabiri.

Watelezaji theluji na wanaoteleza kwenye theluji wenye uzoefu pengine wana sehemu katika vyumba vyao vilivyowekwa suruali ya kuteleza na tabaka za kati, lakini wanariadha wapya au wa mara kwa mara wanaweza kuwa na wasiwasi juu ya nini cha kugonga mteremko. Ingawa maneno ya gia yanaweza kuonekana kuwa ya kutatanisha, mradi tu uzingatia kanuni chache za msingi, utakuwa na joto, kavu na vizuri kwenye miteremko msimu huu wa baridi.

Misingi

Inapokuja suala la kuteleza kwenye theluji na kuteleza kwenye theluji, kuna kanuni chache za msingi za kuzingatia wakati wa kuchagua mavazi na vifuasi:

Tabaka ni rafiki yako: Kwa ujumla, unataka kuwa na tabaka tatu-safu iliyowekwa ili kuondoa jasho na kukuweka mkavu, safu ya kati kwa joto na safu ya nje ili kukukinga na hali ya hewa na upepo. Wanariadha wengi wanaruka safu ya kati kwenye miguu yao, na kuchagua badala ya safu ya msingi (pia inaitwa chupi ndefu) na suruali isiyopitisha maji, ambayo pia inaweza kuwekewa maboksi.
Chagua vitambaa vinavyokausha haraka wakati wowoteinawezekana: Utatoa jasho unapoteleza, lakini pindi tu jasho lako linapotulia (ambalo litakua ukipanda lifti kurudi juu), utapata baridi haraka. Kwa hivyo unataka safu iliyo karibu na ngozi yako iwe kitambaa ambacho hakitabaki unyevu kwa muda mrefu. Pamba ni chaguo mbaya; synthetics kwa ujumla ni chaguo bora (ingawa pamba hufanya kazi nzuri sana ya udhibiti wa unyevu).
Labda hauhitaji kiwango cha juu zaidi cha kuzuia maji kinachowezekana: Ukadiriaji wa kuzuia maji kwenye vifaa vya kuteleza kwa kawaida huanzia takriban 5K (kwa ajili ya kukaa kavu kwenye mwanga, theluji inayokatika) hadi 25K, ambayo ina maana unaweza kuruka kwenye mvua kwa masaa na kukaa kavu. Ikiwa ungependa kuteleza kwenye theluji kwenye jua, siku nyingi zisizo na jua, unaweza kuokoa pesa kwa kuchagua jaketi na suruali zenye viwango vya chini vya kuzuia maji.

Mwanamume anayetabasamu amesimama kwenye kilele cha mlima huku akipasuliwa kwenye dhoruba ya theluji

Cha Kuvaa Juu

Fuata fomula hii na utakuwa umewekwa: safu ya msingi ya kunyonya unyevu, safu ya kati ya kuzuia joto na safu ya nje ya ulinzi. Hakikisha tabaka lako la msingi linabana kwani linahitaji kugusa ngozi yako ili kuondoa jasho.

Pengine utataka safu yako ya kati iwe na zipu kamili au nusu ili utulie kati ya mikindo. Chagua safu ya kati isiyo na kofia ikiwa koti lako la nje lina moja kwa kuwa kofia nyingi zinaweza kuwa kubwa na kusababisha joto kupita kiasi shingoni mwako.

Jacket yako ya nje inaweza kubadilika kulingana na joto lilivyo. Siku za jua kali wakati halijoto iko katika 40s Fahrenheit au joto zaidi, unaweza kupata kwamba koti isiyo na maboksi (inayoitwa shell) ndiyo bora zaidi.chaguo. Magamba hutoa ulinzi dhidi ya upepo, mvua na theluji, lakini hayana maboksi, kwa hivyo yanafaa kwa siku za joto. Siku za mawingu ambapo hakuna jua la kukupatia joto au halijoto inapimwa kwa tarakimu moja, utataka koti yenye insulation.

Ikiwa hali ya hewa ni kavu na joto kiasi, unaweza kuvaa ganda laini. Hazitoi kiwango sawa cha ulinzi wa upepo au mvua, lakini ni nyepesi zaidi na laini na huwa na uwezo wa kupumua zaidi. Konokono laini ni maarufu miongoni mwa wanariadha wa nchi kavu na watelezi mbali mbali.

Cha Kuvaa Chini

Wachezaji wengi wanaoteleza kwenye theluji na wanaoteleza kwenye theluji huvaa safu mbili pekee kwenye miguu yao: safu ya msingi iliyowekwa na suruali ya kuteleza isiyoingiza maji. Damu yote katika mwili wako huzunguka kupitia kiini chako, hivyo kuweka torso yako joto ni jambo muhimu zaidi - na kuwa na tabaka tatu kwenye miguu yako inaweza kuwa bulky kidogo. Ikiwa una soksi nene au unataka kupunguza wingi wa buti zako, zingatia kuvaa safu ya msingi yenye urefu wa 3/4 inayoishia chini ya goti.

Kama koti lako la kuteleza, suruali yako ya kuteleza pia inahitaji kuzuia maji. Pengine pia utataka iwe na matundu ya zipu kwenye mapaja ya ndani ili kusaidia kupunguza jasho. Hakuna tofauti kubwa kati ya suruali ya kuteleza na ubao wa theluji. Ingawa suruali ya kuteleza kwa kawaida ni ya kubana zaidi na nyembamba ili kupunguza kuburuta wakati wa mbio, utaona wanatelezi na wanaoteleza kwenye theluji wakiwa wamevaa suruali zisizo huru na za kustarehesha kwenye hoteli za mapumziko leo. Iwapo mara nyingi huketi huku unajifunga kwenye ubao wako wa theluji, tafuta suruali iliyo na alama ya juu ya kuzuia maji kwenye kiti.

Tahadhari inatumika kwa wanaopanda theluji: ikiwa utaendesha gaributi zako zikiwa zimelegea sana kwenye vifundo vyako, unaweza kutaka suruali maalum ya ubao wa theluji. Kishimo (pindo elastic inayozunguka buti zako) kwenye suruali ya kuteleza wakati mwingine huwa ngumu zaidi kuliko suruali ya ubao wa theluji, kwa hivyo utahitaji tu kujaribu kuwa kipindo kinyoosha kuzunguka sehemu ya juu ya buti yako ikiwa ni kubwa.

Picha ya wastani ya mwanariadha wa kike anayetabasamu akikimbia kwenye sehemu ya mapumziko ya majira ya baridi mchana

Vifaa vya Kuteleza na Kuteleza kwenye theluji

Kuna nyongeza moja ambayo hupaswi kamwe kuruka: kofia ya chuma. Lakini baada ya hayo, kuna vipengee vingine vichache ambavyo bila shaka ungependa kuweka kwenye mfuko wako wa gia.

Gloves: Utataka glavu zisizo na maji au mitten zenye insulation ili kuweka mikono yako joto. Na ikiwa unateleza kwenye theluji siku za baridi sana, tafuta moja iliyo na mfuko wa zipu nyuma ya mkono wako. Zipu ni ya kifaa cha kuongeza joto cha mikono, na ingawa unaweza kujaribiwa kuweka joto la mkono ndani ya glavu yako, unapaswa kutumia mfukoni. Damu hutiririka hadi kwenye vidole vyako kupitia mishipa iliyo nyuma ya mkono wako, kwa hivyo kuweka damu hiyo joto husukuma vidole vyako kuwa laini zaidi na mahiri zaidi.

Goggles: Utahitaji jozi ya miwani, hata kama hakuna theluji. Macho yako yatatiririka ikiwa unateleza bila wao, ambayo inafanya kuwa haiwezekani kuona unapoenda. Lensi za glasi za rangi tofauti pia hutumikia madhumuni tofauti, kulingana na hali. Lenzi sahihi ya miwani inaweza kusaidia kurahisisha kuona matuta kwenye theluji wakati wa alasiri yenye mawingu au kusaidia kupunguza mwangaza wa asubuhi yenye jua kali.

Soksi: Fikiria soksi zako na chupikwa njia ile ile unayofikiria juu ya tabaka zako za msingi: tight na unyevu-wicking. Soksi zako zinapaswa kuwa ndefu kuliko buti zako. Soksi za kuteleza kwa kawaida ni nyembamba kuliko soksi za ubao wa theluji kwani viatu vya kuteleza kwa kawaida huwa na sifa maalum zaidi kuliko viatu vya ubao wa theluji. Soksi maalum za Ubao wa kuteleza na theluji huwa na pedi za ziada katika sehemu zinazofaa kwa kila aina ya buti ili kuzuia kusugua au kukonda katika maeneo yenye matumizi ya juu, yenye mawasiliano ya juu (kama vile kiatu chako cha kuteleza kinakaa dhidi ya shin yako).

Lo, na tangu majira ya baridi pia huwa ni msimu wa mafua: zingatia kutikisa shingo yako. Unaweza kuivuta ili kuweka uso wako joto zaidi kwenye lifti au unapojaribu kupita kwenye mkahawa wenye watu wengi wa kuteleza kwenye theluji uliojaa watoto wanaopiga chafya.